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Wie man das Empty-Nose-Syndrom verhindert

Nasenverstopfung: Eine Operation sollte Ihre letzte Option sein Eine chronische Nasenverstopfung kann Ihre Lebensqualität beeinträchtigen, doch eine Nasenoperation wie eine Verkleinerung der Nasenmuscheln birgt viele Risiken. Bevor Sie einem Eingriff zustimmen, müssen Sie sicher sein, dass die Nasenmuscheln tatsächlich die Ursache Ihrer Beschwerden sind und alle konservativen Behandlungsmöglichkeiten […]

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Der Zusammenhang zwischen Herzfrequenzvariabilität und Stimmung

Was ist HRV? Die HRV (Herzratenvariabilität) ist die Messung der zeitlichen Schwankung (in Millisekunden) zwischen zwei aufeinanderfolgenden Herzschlägen. Eine hohe HRV zeigt die Fähigkeit des autonomen Nervensystems, flexibel zwischen dem „Stress“-Modus (Sympathikus) und dem „Erholungs“-Modus (Parasympathikus) zu wechseln. Daher ist die HRV ein hervorragender Indikator für das allgemeine Stressniveau, dem unser Körper ausgesetzt ist. Sie ist […]

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Richards Behandlungsgeschichte

Da ich häufig danach gefragt werde, habe ich hier alles für Sie verlinkt. Wenn Sie auf die Links nicht zugreifen können, stellen Sie bitte sicher, dass Sie Mitglied der Empty Nose Syndrome Awareness-Gruppe sind. Bitte sehen Sie sich auch meine Selbsthilfeanleitung an. Die neuesten Einträge stehen oben: 2025-07-15 Metamizol 2024-12-20 Einwöchiger Aufenthalt bei 🇩🇪Dr. […]

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Empty Nose Syndrome: Nicht nur das entfernte Gewebe, sondern auch die verbliebene Schleimhaut

Dieser Artikel fasst meine kürzlich veröffentlichte Studie über den Zusammenhang zwischen EN6Q-Werten und einer ganzen Reihe von Daten aus meinen Strömungssimulationen zusammen.

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Aubrai, der neue KI-Agent

Ich habe eine brandneue, auf Langlebigkeit spezialisierte KI zu ENS befragt. Sie stützt ihre Antworten auf eine Datenbank mit 4.000 wissenschaftlichen Studien.Diese KI heißt Aubrai, weil sie teilweise auf der Forschungsarbeit des Teams von Aubrey de Grey, einem Forscher auf dem Gebiet der Langlebigkeit, basiert.Hier sind einige […]

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Sollten wir das Nasenvolumen an den Schlaf anpassen?

Der Kontext des Empty-Nose-Syndroms (ENS) Bei Menschen mit Empty-Nose-Syndrom (ENS) fehlt oder verändert sich das Gefühl des Luftstroms häufig, was größtenteils auf den Verlust der Wandschubspannung (WSS) zurückzuführen ist – der mechanischen Kraft, die von der entlang der Nasenwände strömenden Luft ausgeübt und von Rezeptoren in der Schleimhaut wahrgenommen wird. Diese […]

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Warum Sie bei VOC-Emissionen vorsichtig sein sollten

Zunächst einmal: Was sind VOCs? Flüchtige organische Verbindungen (VOCs) sind chemische Stoffe, die bei Raumtemperatur leicht in die Luft verdunsten. Sie finden sich in vielen alltäglichen Produkten wie Lösungsmitteln, Klebstoffen, Farben, Reinigungsmitteln, Möbeln und Elektronik. Einige VOCs können die Atemwege reizen sowie die Nasenschleimhaut schädigen und austrocknen. Bei Menschen mit […]

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Warum ist die relative Luftfeuchtigkeit ein schlechter Indikator?

Es gibt zwei Feuchtigkeitswerte: relative Luftfeuchtigkeit (RH) und absolute Luftfeuchtigkeit (AH). Der Wert, den Sie überall auf Hygrometern oder in Wetter-Apps sehen, ist die relative Luftfeuchtigkeit. Die relative Luftfeuchtigkeit ist der Prozentsatz des in der Luft vorhandenen Wasserdampfs im Verhältnis zur maximalen Menge, die die Luft bei einer bestimmten Temperatur aufnehmen kann. 50 % relative Luftfeuchtigkeit bedeuten beispielsweise […]

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Meldegeräte, die das Empty-Nose-Syndrom verursachen

So melden Sie Bedenken zu medizinischen Geräten, die bei Turbinateingriffen in den Vereinigten Staaten verwendet werden

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ENS mit Laktatmessung und nasaler Spirometrie anerkannt bekommen

Ich glaube, ich habe einige wirklich wichtige Erkenntnisse darüber gewonnen, wie ENS anerkannt werden kann. Es ist vielleicht etwas komplex, aber bitte habt Geduld mit mir. Stellt eure Fragen, ich werde versuchen, den Beitrag verständlicher zu formulieren. Zuerst die Kurzfassung: Ich war bei einem neuen Arzt. Er stellte fest, dass alltägliche Aktivitäten bei mir […]

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Nasenstopfen

Ich habe damit begonnen, Nasenstopfen zu entwerfen und herzustellen, die den nasalen Widerstand und die Geschwindigkeit des Luftstroms erhöhen und dadurch die WSS und letztendlich das Empfinden in der Nase verbessern sollen.

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Das Empty-Nose-Syndrom verstehen

Die Symptome von ENS verstehenENS-Symptome können variieren. Wenn Sie konkrete Fragen zu Schmerzen, Luftstromempfindungen, Schleim oder anderen Symptomen haben, wenden Sie sich bitte an medizinisches Fachpersonal. Auch wenn ich diese Symptome nicht selbst erfahre, bin ich hier, um Informationen und Unterstützung zu bieten. Die Ursachen der ENS-SymptomeENS entsteht häufig durch strukturelle Veränderungen der Nase während einer Operation, wodurch […]

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Selbsthilfeleitfaden für das Empty-Nose-Syndrom

Erfahren Sie von anderen Patienten, wie Sie Ihre Symptome lindern können. Erhalten Sie schnelle Linderung mit bewährten Hilfsmitteln, Methoden und Medikamenten.

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Habe ich das Empty-Nose-Syndrom?

Wir erhalten viele Fragen von Menschen, die wissen möchten, ob sie ENS haben. ENS6Q Der „Fragebogen zum Empty-Nose-Syndrom mit 6 Punkten (ENS6Q)“ ist ein wissenschaftlich validiertes diagnostisches Hilfsmittel und prüft die Symptome, die ENS von anderen Nasenerkrankungen unterscheiden. Wenn Sie sich fragen, ob Sie möglicherweise ENS haben, können Sie diesen einfachen Selbsttest durchführen, um […]

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Nasenverstopfung? Schneiden Sie die Nasenmuscheln nicht heraus! Erweitern Sie stattdessen den Oberkiefer.

Nasenverstopfung und ihre Behandlung Nasenverstopfung wird durch eine Entzündung der Nasenmuscheln oder andere Erkrankungen verursacht, die zu einer Schwellung der Nasenmuscheln führen können, oder durch eine verkrümmte Nasenscheidewand. Heutzutage besteht die Erstbehandlung zur Verringerung der Nasenverstopfung in einer medikamentösen Therapie. Wenn diese nicht hilft, werden chirurgische Eingriffe in Betracht gezogen. Hier ist eine Liste der gängigen Maßnahmen: Vorübergehende medizinische […]

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Was kann uns der Bereich der Langlebigkeit über ENS lehren?

Einleitung Seit Jahrzehnten versuchen Forscherteams auf der ganzen Welt, Möglichkeiten zu finden, die Lebensspanne zu verlängern und den Alterungsprozess zu verlangsamen. In letzter Zeit fließen Milliarden von Dollar in die Forschung, und einige wohlhabende Menschen versuchen alles, um ihren Alterungsprozess zu verlangsamen. Bryan Johnson ist einer von ihnen. Er gibt jährlich 2 Millionen […]

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Virtuelle Implantate, Runde 2.1

Im vorherigen Artikel habe ich eine virtuelle Operation durchgeführt, indem ich Implantate hinzugefügt habe. Ich habe die virtuelle Operation wiederholt, die vorherigen Implantate beibehalten und eines auf der linken Seite hinzugefügt.

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Virtuelle Implantate, zweite Runde mit Flowgy

In diesem Artikel vergleiche ich zahlreiche Parameter vor und nach den virtuellen Implantaten, um festzustellen, ob Verbesserungen eingetreten sind.

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Erste CFD-Analyse mit Flowgy

Einleitung Zunächst einmal: Was ist Flowgy? Flowgy ist eine Software für CFD-Analysen der Nasenhöhle mit Werkzeugen für virtuelle Operationen. In diesem Artikel vergleiche ich die Ergebnisse, die ich mit meiner Industriesoftware (Onshape und Simscale) erhalten habe, mit den Ergebnissen von Flowgy. Ich möchte mich bei Prof. Manuel Burgos bedanken für […]

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Virtuelle Implantate, erste Runde

Einleitung Wie geplant habe ich virtuelle Implantate in meiner Nasenhöhle entworfen, um die Luftstromverteilung zu verbessern und die Querschnittsfläche zu verringern und so einer gesunden Nase näherzukommen. Platzierung der virtuellen Implantate In Rot sind die von mir entworfenen virtuellen Implantate dargestellt. Man sieht, dass ich hinter dem bereits vorhandenen Implantat ein Implantat an der Seitenwand hinzugefügt habe, auf der […]

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CFD-Simulation meiner Nasenhöhle

Einleitung Schließlich konnte ich ein 3D-Modell meiner Nasenhöhle erstellen, das mit einer CFD-Software verwendet werden kann. Für alle, die nicht wissen, was CFD bedeutet: Es steht für Computational Fluid Dynamics, also Strömungsmechanik, die sich mit Fluiden beschäftigt – in unserem Fall mit Luft. Ich habe einen Volumenstrom von 15 l/min verwendet und an den Wänden keine […]

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Ein vereinfachtes 3D-Modell für die Strömungssimulation

Ich habe ein vereinfachtes 3D-Modell einer Nasenhöhle (nur einer Seite) erstellt, um verschiedene Szenarien wie das Einsetzen eines Implantats zu testen. Man sieht, dass ich die obere und die mittlere Nasenmuschel zusammengefasst habe, um das Modell zu vereinfachen. Ich brauche ein einfaches Modell, weil sich die Geometrie dadurch später leichter verändern lässt. […]

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Woran erkenne ich, ob meine Nase zu leer ist?

Zunächst bin ich auf diese Studie gestoßen, die die Querschnittsfläche einer Kontrollgruppe mit der einer ENS-Gruppe vergleicht. Ich fand das interessant und habe deshalb dasselbe für mich gemacht – hier sind die Ergebnisse. Wir sehen zweifellos, dass meine Nasenhöhle (blau) leerer ist als die […]

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Schneiden Sie das 3D-Modell aus und drucken Sie es!

Gehe zu https://www.prusa3d.com/, klicke auf „Software“ und wähle dein Betriebssystem aus. Installiere den Prusa Slicer.Diese Software ist ein „Slicer“. Sie wird verwendet, um das 3D-Modell für den 3D-Druck vorzubereiten und die STL-Datei in einen für den 3D-Drucker lesbaren G-Code umzuwandeln.In unserem Fall verwenden wir diese Software jedoch nur, um das […]

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Wandeln Sie Ihren CT-Scan in ein 3D-Modell um

In diesem Tutorial erkläre ich, wie du deine aus dem CT-SCAN gewonnenen DICOM-Daten in eine 3D-druckbare Datei umwandelst. Gehe auf https://www.slicer.org/, lade die Software herunter und installiere sie. Öffne sie und klicke auf „Import DICOM files“, suche das Verzeichnis mit deinen DICOM-Dateien und klicke auf „Import“. Klicke auf „Show DICOM database“, klicke auf […]

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Können Nahrungsergänzungsmittel die Gesundheit der Nasenschleimhaut verbessern?

Das erste ist hydrolysiertes Kollagen. Einige Studien deuten darauf hin, dass es die Gesundheit, Feuchtigkeit und Dicke der Haut usw. verbessern kann … Zum Beispiel diese Studie. Hydrolysiertes Kollagen ist eine Kollagenart mit geringem Molekulargewicht, damit es vom Körper besser aufgenommen wird und die Haut sowie andere Organe erreicht. Daher frage ich mich […]

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Wie kann man die Nasenhöhle wiederaufbauen?

Ich versuche herauszufinden, wie man die Nasenhöhle nach einer unteren Turbinektomie wieder aufbauen kann und wo man vorrangig Volumen hinzufügen sollte. Einige HNO-Ärzte denken, dass der vordere Bereich der Nasenmuscheln am wichtigsten ist, weil sich dort am einfachsten Widerstand hinzufügen lässt. Außerdem halten sie den nasalen Widerstand oft für den wichtigsten Parameter […]

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Spritzenpumpe

Ich möchte euch ein Gerät vorstellen, das ich gebaut habe: eine Spritzenpumpe. Nachts wird unsere Nase oft trocken, daher können wir einen Luftbefeuchter verwenden. Er funktioniert, hat aber seine Grenzen. Deshalb habe ich diese Spritzenpumpe entwickelt, um physiologische Kochsalzlösung in die Nasenhöhlen zu injizieren […]

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Der Fall meiner linken Nasenhöhle

In diesem Beitrag möchte ich herausfinden, welcher Platz für ein Implantat in meiner linken Nasenhöhle am besten geeignet ist. Auf dieser Seite ist noch eine untere Nasenmuschel vorhanden. Daher möchte ich wissen, ob es besser wäre, Knorpel an der seitlichen Wand zu implantieren oder ob ein Implantat in der Nasenmuschel die bessere Lösung wäre […]

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Die beste Implantatform finden

In diesem Beitrag möchte ich herausfinden, welche Implantatform am besten geeignet ist, um der natürlichen Nasenmuschel möglichst nahe zu kommen. Vielen Dank an Andrea Magelli für diese Idee. Darunter ist mein Fall dargestellt: meine rechte Nasenhöhle vor der Turbinektomie (gelb), nach der Turbinektomie (grün), nach meinem Knorpelimplantat (blau) und nach einem […]

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Verwende das Gerät zur Visualisierung der Atmung als Schlafrekorder

Im vorherigen Artikel habe ich euch ein Gerät zur Visualisierung eurer Atmung gezeigt. In diesem Artikel zeige ich euch, wie ihr es als Aufzeichnungsgerät für die Atmung während des Schlafs verwenden könnt, um Hypopnoen und Apnoen zu erkennen. Dazu habe ich lediglich den Arduino-Mikrocontroller über ein USB-Kabel mit dem PC verbunden und zwei […]

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Ein Gerät zur Visualisierung der Atmung

Einleitung Derzeit leitet ein Forscher der Ohio University eine ENS-Studie, bei der die Atmung visualisiert wird, um dem Gehirn mitzuteilen, dass wir Luft atmen, auch wenn wir den Luftstrom nicht spüren. Die Technik zur Visualisierung der Atmung besteht darin, nahe an einem Spiegel zu atmen, um den durch die Atmung erzeugten Beschlag zu sehen. Ich dachte sofort, dass […]

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Warum Menschen mit ENS im Allgemeinen nicht gut schlafen und wie sie ihren Schlaf verbessern können ?

Das Empty-Nose-Syndrom kann Ihren Schlaf auf verschiedene Weise beeinträchtigen. Manche Menschen wachen nach ein oder zwei Stunden auf, weil die Nase trocken wird. Aber ich denke, dass der wichtigste Grund, warum ENS unseren Schlaf beeinträchtigt, darin liegt, dass es eine zentrale Schlafapnoe verursacht. Was ist also eine zentrale Schlafapnoe ? Es handelt sich um ein Atemproblem, das auftritt, wenn […]

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CPAP oder automatische Servoventilation kann Ihren Schlaf verbessern.

Während ich im vorherigen Beitrag erklärt habe, warum ENS den Schlaf beeinträchtigen kann, erkläre ich in diesem Beitrag, wie ein CPAP-Gerät Ihnen zu besserem Schlaf verhelfen kann. Es gibt zwei Arten von Geräten: CPAP, das normalerweise für obstruktive Schlafapnoe entwickelt wurde, und die Servoventilation, die für zentrale Schlafapnoe entwickelt wurde. […]

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