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Como prevenir a Síndrome do Nariz Vazio

Obstrução nasal: cortar deve ser sua última opção A obstrução nasal crônica pode arruinar sua qualidade de vida, mas fazer uma cirurgia nasal, como a redução dos cornetos, envolve muitos riscos. Antes de concordar com qualquer procedimento, você precisa ter certeza de que os cornetos são realmente a causa dos seus problemas e que todas as opções de tratamento conservador foram […]

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A relação entre a variabilidade da frequência cardíaca e o humor

O que é a VFC? A VFC (variabilidade da frequência cardíaca) é a medição da variação no tempo (em milissegundos) entre dois batimentos cardíacos consecutivos. Uma VFC alta reflete a capacidade do sistema nervoso autônomo de alternar com flexibilidade entre o modo de "estresse" (simpático) e o modo de "recuperação" (parassimpático). Portanto, a VFC é um excelente indicador do nível geral de estresse ao qual nosso corpo está submetido […]

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Histórico do tratamento de Richard

Como me perguntam muito sobre isso, reuni tudo aqui para você. Se não conseguir acessar os links, certifique-se de ser membro do grupo Empty Nose Syndrome Awareness. Consulte também meu guia de autoajuda. Mais recentes no topo: 2025-07-15 Metamizol 2024-12-20 Uma semana de estadia com 🇩🇪Dr. […]

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Síndrome do nariz vazio: não é apenas o tecido removido, mas também a mucosa que permanece

Este artigo resume meu estudo publicado recentemente sobre a relação entre as pontuações EN6Q e toda uma série de dados provenientes das minhas simulações de fluidos.

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Aubrai, o novo agente de IA

Fiz perguntas sobre ENS a uma IA recém-lançada especializada na área da longevidade. Ela baseia suas respostas em um banco de dados com 4.000 estudos científicos.Essa IA se chama Aubrai porque se baseia, em parte, no trabalho de pesquisa da equipe de Aubrey de Grey, pesquisador da área da longevidade.Aqui estão algumas […]

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Devemos adaptar o volume nasal para dormir?

O contexto da Síndrome do Nariz Vazio (ENS) Em pessoas com Síndrome do Nariz Vazio (ENS), a sensação do fluxo de ar frequentemente está ausente ou alterada, em grande parte devido à perda da tensão de cisalhamento na parede (WSS), a força mecânica exercida pelo ar ao fluir pelas paredes nasais, percebida pelos receptores da mucosa. Isso […]

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Por que você deve ter cuidado com as emissões de COVs

Antes de tudo, o que são COVs? Os compostos orgânicos voláteis (COVs) são substâncias químicas que evaporam facilmente no ar à temperatura ambiente. Eles estão presentes em muitos produtos do dia a dia, como solventes, adesivos, tintas, produtos de limpeza, móveis e eletrônicos. Alguns COVs podem irritar as vias respiratórias, danificar e ressecar a mucosa nasal. Em pessoas com […]

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Por que a umidade relativa é um indicador ruim?

Existem dois valores de umidade: Umidade Relativa (UR) e Umidade Absoluta (UA).A que você vê em todos os higrômetros ou aplicativos de previsão do tempo é a umidade relativa. A umidade relativa é a porcentagem de vapor de água presente no ar em comparação com a quantidade máxima que o ar pode conter a uma determinada temperatura. Por exemplo, 50% de umidade relativa significa que o ar está […]

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Dispositivos que causam Síndrome do Nariz Vazio

Como denunciar problemas relacionados aos dispositivos médicos usados em procedimentos nos cornetos nos Estados Unidos

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Obtendo o reconhecimento da ENS com medição de lactato e espirometria nasal

Talvez eu tenha descoberto algo realmente importante para obter o reconhecimento da ENS. Pode ser um pouco complexo, mas peço que tenha paciência. Faça suas perguntas e tentarei editar a publicação para torná-la mais compreensível. Primeiro, a versão curta: consultei um médico novo. Ele diagnosticou que as atividades diárias me causam […]

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Obturador nasal

Comecei a trabalhar no projeto e na fabricação de obturadores nasais, que terão como objetivo aumentar a resistência nasal, aumentar a velocidade do fluxo de ar e, consequentemente, aumentar a WSS e, por fim, a sensação nasal

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Compreendendo a Síndrome do Nariz Vazio

Compreendendo os sintomas da ENS Os sintomas da ENS podem variar e, se você tiver dúvidas específicas sobre dor, sensações relacionadas ao fluxo de ar, muco ou outros sintomas, consulte um profissional de saúde. Embora eu pessoalmente não apresente esses sintomas, estou aqui para fornecer informações e apoio. As causas dos sintomas da ENS A ENS geralmente resulta de alterações estruturais no nariz durante uma cirurgia, modificando […]

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Guia de autoajuda para a Síndrome do Nariz Vazio

Aprenda com outros pacientes a aliviar seus sintomas. Obtenha alívio rápido com ferramentas, métodos e medicamentos comprovados.

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Eu tenho Síndrome do Nariz Vazio?

Recebemos muitas perguntas de pessoas querendo saber se têm ENS. ENS6Q O "Questionário de 6 itens sobre a Síndrome do Nariz Vazio (ENS6Q)" é um instrumento auxiliar de diagnóstico cientificamente validado e verifica os sintomas que distinguem a ENS de outras doenças nasais. Se você está se perguntando se pode ter ENS, pode fazer este simples autoteste para obter […]

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Obstrução nasal? Não corte os cornetos! Expanda a maxila.

Obstrução nasal e seus tratamentos A obstrução nasal é causada pela inflamação dos cornetos ou por outras doenças que podem causar o inchaço dos cornetos, ou ainda por um desvio de septo. Atualmente, o tratamento de primeira linha para reduzir a obstrução nasal é feito com medicamentos e, se isso não ajudar, consideram-se procedimentos cirúrgicos. Veja uma lista das intervenções comuns: Tratamento médico temporário […]

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O que o campo da longevidade pode nos ensinar sobre a ENS?

Introdução Durante décadas, equipes de pesquisadores de todo o mundo vêm tentando encontrar maneiras de prolongar a expectativa de vida e retardar o envelhecimento. Recentemente, bilhões de dólares foram injetados na pesquisa, e algumas pessoas ricas estão tentando fazer tudo o que podem para retardar seu processo de envelhecimento. Bryan Johnson é uma delas; ele gasta 2 milhões […]

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Implantes virtuais, rodada 2.1

No artigo anterior, realizei uma cirurgia virtual adicionando implantes. Refiz uma cirurgia virtual mantendo os implantes anteriores e adicionando um no lado esquerdo.

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Implantes virtuais, segunda rodada com o Flowgy

Neste artigo, vou comparar vários parâmetros antes e depois dos implantes virtuais para verificar se houve melhorias.

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Primeiro CFD com Flowgy

Introdução Antes de mais nada, o que é o Flowgy? O Flowgy é um software dedicado à CFD da cavidade nasal, com ferramentas para cirurgia virtual. Neste artigo, vou comparar os resultados que obtive com meu software industrial (Onshape e Simscale) e os resultados com o Flowgy. Gostaria de agradecer ao Prof. Manuel Burgos por […]

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Implantes virtuais, primeira rodada

Introdução Como planejado, projetei implantes virtuais na minha cavidade nasal para melhorar a distribuição do fluxo de ar e diminuir a área de seção transversal, aproximando-a da de um nariz saudável. Posição dos implantes virtuais Em vermelho estão os implantes virtuais que projetei. É possível ver que adicionei um implante na parede lateral, atrás do já existente no […]

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Simulação CFD da minha cavidade nasal

Introdução Finalmente, consegui fazer um modelo 3D da minha cavidade nasal utilizável com um software de CFD. Para quem não sabe o que é CFD, significa Dinâmica dos Fluidos Computacional, que é o estudo dos fluidos — no nosso caso, o ar. Usei 15 l/min para a vazão e não apliquei condições de temperatura nas paredes. Eu não […]

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Um modelo 3D simplificado para simulação de fluidos

Criei um modelo 3D simplificado de uma cavidade nasal (apenas um lado) para testar diferentes cenários, como a adição de um implante. É possível ver que agrupei o corneto superior e o corneto médio para simplificar o modelo. Preciso de um modelo simples porque será mais fácil fazer alterações futuras na geometria. […]

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Como saber se meu nariz está vazio demais?

Antes de mais nada, encontrei este estudo que compara a área de secção transversal de um grupo de controlo com a de um grupo com ENS. Achei isso interessante, então fiz o mesmo comigo, e estes são os resultados. Podemos ver que não há dúvida de que a minha cavidade nasal (em azul) está mais vazia do que a […]

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Corte o modelo 3D e imprima-o!

Acesse https://www.prusa3d.com/, clique em software e selecione o seu sistema operativo. Instale o PrusaSlicer.Este software é um "slicer"; ele é usado para preparar o modelo 3D para impressão, transformando o ficheiro STL em um código G legível pela impressora 3D.Mas, no nosso caso, usaremos este software apenas para editar o modelo […]

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Transforme sua tomografia computadorizada em um modelo 3D

Neste tutorial, explicarei como transformar os dados DICOM obtidos da sua tomografia computadorizada em um arquivo imprimível em 3D. Acesse https://www.slicer.org/, baixe o software e instale-o. Abra-o e clique em import DICOM files, procure o diretório dos seus arquivos DICOM e clique em import. Clique em show DICOM database, clique em […]

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Os suplementos podem melhorar a saúde da mucosa nasal?

O primeiro é o colágeno hidrolisado; alguns estudos tendem a demonstrar que ele pode melhorar a saúde, a hidratação e a espessura da pele etc. Exemplo: este estudo. O colágeno hidrolisado é um tipo de colágeno com baixo peso molecular, para ser melhor absorvido pelo organismo e chegar à pele e a outros órgãos. Então me pergunto […]

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Como reconstruir a cavidade nasal?

Estou tentando descobrir como reconstruir a cavidade nasal após uma turbinectomia inferior e onde adicionar volume prioritariamente. Alguns otorrinolaringologistas acham que a cabeça dos cornetos é a parte mais importante, porque é onde é mais fácil adicionar resistência. E eles geralmente consideram que a resistência nasal é o parâmetro mais importante […]

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Bomba de seringa

Gostaria apenas de compartilhar com vocês um dispositivo que fiz. É uma bomba de seringa. Muitas vezes, durante a noite, nosso nariz fica seco, então podemos usar um umidificador. Ele funciona, mas tem suas limitações. Por isso, projetei esta bomba de seringa para injetar soro fisiológico nas cavidades nasais […]

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O caso da minha cavidade nasal esquerda

Nesta publicação, gostaria de descobrir qual é o melhor local para um implante na minha cavidade nasal esquerda. Deste lado, há um corneto inferior remanescente. Portanto, gostaria de saber se é melhor implantar cartilagem na parede lateral ou se um implante no corneto seria […]

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Encontre o melhor formato de implante

Nesta publicação, tentarei descobrir qual é o melhor formato de implante para se aproximar do corneto natural. Um agradecimento especial a Andrea Magelli por me dar esta ideia. Abaixo está o caso da minha cavidade nasal direita antes da turbinectomia (amarelo), depois da turbinectomia (verde), depois do meu implante de cartilagem (azul) e depois de um […]

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Use o dispositivo de visualização da respiração como gravador do sono

No artigo anterior, mostrei a vocês um dispositivo para visualizar a respiração. Neste artigo, mostrarei como usá-lo como gravador da respiração durante o sono para detectar hipopneia e apneia. Para isso, conectei o microcontrolador Arduino ao PC com um cabo USB e usei dois […]

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Um dispositivo para visualizar a respiração

Introdução Atualmente, um pesquisador da Ohio University conduz um estudo sobre ENS que consiste em visualizar a respiração para dizer ao cérebro que, mesmo sem sentirmos o fluxo de ar, estamos respirando. A técnica de respiração consiste em respirar perto de um espelho para ver o embaçamento criado pela nossa respiração. Pensei imediatamente que isso […]

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Por que as pessoas que sofrem de ENS geralmente não dormem bem e como melhorar o sono?

A Síndrome do Nariz Vazio pode afetar o sono de algumas maneiras. Algumas pessoas acordam depois de uma ou duas horas porque o nariz fica seco. Mas acredito que o principal motivo pelo qual a ENS afeta o sono é que ela provoca apneia central do sono. Então, o que é apneia central do sono? É um problema respiratório que ocorre quando […]

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O CPAP ou a ventilação servo automática podem melhorar seu sono.

Na publicação anterior, expliquei por que a ENS pode afetar o sono; nesta publicação, explicarei como uma máquina de CPAP pode ajudar você a dormir melhor. Existem dois tipos de máquinas: o CPAP, normalmente projetado para apneia obstrutiva do sono, e a ventilação servo, projetada para apneia central do sono. […]

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