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鼻腔阻塞：手术切除应是最后的选择 慢性鼻腔阻塞会严重影响你的生活质量，但接受鼻甲缩减术等鼻部手术会带来很大风险。在同意任何手术之前，你需要确认鼻甲确实是导致问题的原因，并且所有保守治疗方案都已[…]

什么是 HRV？HRV（心率变异性）是对两次连续心跳之间时间变化（以毫秒为单位）的测量。较高的 HRV 反映出自主神经系统在“压力”模式（交感神经）和“恢复”模式（副交感神经）之间灵活切换的能力。因此，HRV 是衡量身体总体压力水平的绝佳指标。HRV 是 […]

由于很多人向我询问，我已将所有内容链接在这里。如果你无法访问这些链接，请确认自己是 Empty Nose Syndrome Awareness 群组的成员。另外也请查看我的自助指南。最新内容置顶：2025-07-15 Metamizole 2024-12-20 在 🇩🇪Dr. […] 处住院一周

本文总结了我最近发表的一项研究，该研究探讨了 EN6Q 评分与流体模拟所得一系列数据之间的联系。

我向一款专注于长寿领域的全新 AI 询问了有关ENS的问题。它的回答基于一个包含 4,000 项科学研究的数据库。这款 AI 名为 Aubrai，部分原因是它基于长寿领域研究人员 Aubrey de Grey 团队的研究成果。以下是其中一些 […]

空鼻综合征（ENS）的背景 对于空鼻综合征（ENS）患者，气流感通常缺失或发生改变，这主要是由于壁面剪切应力（WSS）减弱所致。壁面剪切应力是空气沿鼻腔壁流动时产生的机械力，由黏膜中的受体感知。这 […]

首先，什么是 VOC？挥发性有机化合物（VOC）是在室温下容易蒸发到空气中的化学物质。它们存在于许多日常用品中，例如溶剂、胶粘剂、油漆、清洁产品、家具和电子产品。有些 VOC 会刺激呼吸道，损伤并使鼻腔黏膜干燥。在有些人中， […]

湿度有两个数值：相对湿度（RH）和绝对湿度（AH）。你在湿度计或天气应用中随处看到的是相对湿度。相对湿度是指在特定温度下，空气中水蒸气含量相对于空气最大承载量的百分比。例如，50%的相对湿度意味着 […]

如何报告在美国鼻甲手术中使用的医疗器械相关问题

我可能发现了一些让ENS获得认可的重要信息。内容可能有点复杂，但请耐心看完。如果有任何问题，欢迎提问，我会尝试编辑文章，让内容更容易理解。先说简短版本：我见了一位新医生。他诊断认为，日常活动会让我 […]

我开始着手设计和制造鼻塞器，旨在增加鼻腔阻力、提高气流速度，从而增加 WSS，并最终增强鼻腔感觉

了解 ENS 症状ENS 症状可能各不相同。如果你对疼痛、气流感受、黏液或其他症状有具体疑问，请咨询医疗专业人士。虽然我个人没有经历过这些症状，但我可以提供相关信息和支持。ENS 症状的成因ENS 通常源于鼻部手术造成的结构变化，从而改变了 […]

向其他患者学习如何缓解症状。借助经过验证的工具、方法和药物，快速获得缓解。

我们收到许多人的提问，他们想知道自己是否患有 ENS。ENS6Q “空鼻综合征六项问卷（ENS6Q）”是一种经过科学验证的诊断辅助工具，用于检查使 ENS 区别于其他鼻部疾病的症状。如果你在问自己是否可能患有 ENS，可以进行这个简单的自测，以便 […]

鼻塞及其治疗 鼻塞是由鼻甲炎症、其他会导致鼻甲肿胀的疾病或鼻中隔偏曲引起的。如今，减轻鼻塞的一线治疗方法是药物治疗；如果无效，则会考虑手术。以下是常见干预措施的列表：暂时性药物 […]

引言 数十年来，世界各地的研究团队一直在努力寻找延长寿命、延缓衰老的方法。近年来，数十亿美元被投入这项研究，一些富人也在竭尽所能延缓衰老进程。Bryan Johnson就是其中之一，他花费了200万 […]

在上一篇文章中，我通过添加植入物进行了虚拟手术。这次我保留了之前的植入物，并在左侧增加了一个植入物，重新进行了虚拟手术。

在本文中，我将比较虚拟植入物前后的多个参数，以了解是否有所改善。

简介 首先，Flowgy 是什么？Flowgy 是一款专用于鼻腔 CFD 分析并配有虚拟手术工具的软件。在本文中，我将比较我使用工业软件（Onshape 和 Simscale）获得的结果与使用 Flowgy 获得的结果。感谢 Manuel Burgos 教授借给我软件并回答我的所有问题。

简介 按照计划，我在鼻腔内设计了虚拟植入物，以改善气流分布并减小横截面积，使其趋近于健康鼻腔。虚拟植入物的位置 红色部分是我设计的虚拟植入物，可以看到，我在右侧现有植入物后方又添加了一个侧壁植入物，位于[…]

简介 最后，我成功制作出了一个可用于 CFD 软件的鼻腔 3D 模型。对于不了解 CFD 的人来说，它指的是计算流体力学，也就是对流体的研究，在我们的案例中就是空气。我采用了 15 l/min 的流量，并且没有对壁面设置温度条件。我没有[…]

我设计了一个简化版的鼻腔三维模型（只有一侧），用于测试添加植入物等不同情形。你可以看到，为了简化模型，我将上鼻甲和中鼻甲合并了。我需要一个简单的模型，因为这样更便于今后修改几何结构。[…]

首先，我找到了这项研究，它比较了对照组和ENS组的横截面积。我觉得这很有意思，所以也对自己进行了同样的测量，结果如下。我们可以清楚地看到，我的鼻腔（蓝色）比对照组更加空旷，[…]

访问https://www.prusa3d.com/，点击software并选择你的操作系统。安装Prusa Slicer。这款软件是一个“切片器”，用于准备要进行三维打印的模型，将STL文件转换为三维打印机可读取的G-code。不过在我们的案例中，我们只会使用这款软件编辑三维模型。[…]

在本教程中，我将解释如何将从 CT-SCAN 获取的 DICOM 数据转换为可进行 3D 打印的文件。前往 https://www.slicer.org/ 下载并安装软件。打开软件，点击 import DICOM files，找到 DICOM 文件所在的目录，然后点击 import。点击 show DICOM database，点击 […]

第一种是水解胶原蛋白，一些研究似乎证明它可以改善皮肤健康、保湿度、厚度等……例如这项研究。水解胶原蛋白是一种低分子量胶原蛋白，更容易被身体吸收并到达皮肤和其他器官。因此我在想 […]

我想了解在下鼻甲切除术后如何重建鼻腔，以及应优先在哪些部位增加体积？一些耳鼻喉科医生认为，鼻甲头部最重要，因为在那里最容易增加阻力。他们通常还认为，鼻阻力是最重要的参数 […]

我想和大家分享一件我制作的设备：一台注射泵。夜间我们的鼻子经常会变得干燥，因此可以使用加湿器。加湿器确实有效，但也有局限。因此，我设计了这台注射泵，用于向鼻腔内注入生理盐水 […]

在这篇文章中，我想看看在我左侧鼻腔的哪个位置植入物最合适。这一侧还残留着下鼻甲。因此，我想知道，是在侧壁植入软骨更好，还是在鼻甲中植入更好 […]

在这篇文章中，我将尝试找出哪种植入物形状最接近天然鼻甲。特别感谢 Andrea Magelli 提出了这个想法。下面是我的右侧鼻腔情况：鼻甲切除术前（黄色）、鼻甲切除术后（绿色）、软骨植入后（蓝色）以及 […]

在上一篇文章中，我向大家介绍了一种可视化呼吸的设备。在本文中，我将介绍如何将它用作睡眠呼吸记录器，以检测低通气和呼吸暂停。为此，我只需用 USB 线将 Arduino 微控制器连接到电脑，并使用两个 […]

简介 目前，俄亥俄大学的一名研究人员正在开展一项 ENS 研究，通过将呼吸可视化，让大脑知道即使我们感觉不到气流，我们仍在呼吸空气。呼吸可视化技术包括对着镜子呼吸，以观察呼吸产生的雾气。我立即想到，这……

空鼻综合征会以一些方式影响你的睡眠。有些人会在一两个小时后醒来，因为鼻子变得干燥。但我认为ENS影响睡眠的首要原因是它会引起中枢性睡眠呼吸暂停。那么，什么是中枢性睡眠呼吸暂停？这是一种发生在[…]时的呼吸问题

在上一篇文章中，我解释了为什么 ENS 会影响睡眠；在本文中，我将解释 CPAP 设备如何帮助你睡得更好。有两种设备：CPAP 通常用于治疗阻塞性睡眠呼吸暂停，而伺服通气则用于治疗中枢性睡眠呼吸暂停。[…]