Introdução
Há décadas, equipes de pesquisadores de todo o mundo tentam encontrar maneiras de prolongar a expectativa de vida e retardar o envelhecimento. Recentemente, bilhões de dólares foram investidos nas pesquisas, e algumas pessoas ricas estão tentando fazer tudo o que podem para retardar seu processo de envelhecimento.
Bryan Johnson é uma delas: gasta 2 milhões de dólares por ano e conta com uma equipe de 30 médicos para cuidar da sua saúde.
Então, qual é a relação com a ENS? Algumas das técnicas e produtos desenvolvidos para o “antienvelhecimento” talvez possam nos ajudar com os sintomas da ENS.
Site do projeto Blueprint, todo o programa dele está detalhado aqui.
A saúde da pele pode ser aplicada à saúde da mucosa?
A resposta é que não sei, mas podemos dizer que a mucosa e a pele são tecidos semelhantes. Para a pele, Bryan usa diferentes cremes, terapia de luz, injeção de gordura…
Cremes nasais
- As vitaminas C e E são conhecidas por suas propriedades antioxidantes. A vitamina E é frequentemente incluída em cremes nasais, mas a vitamina C não.
- A vitamina B3, também chamada de niacina, é um precursor da coenzima NAD, que está envolvida no metabolismo. Alguns estudos afirmam que a B3 tem propriedades antioxidantes e pode melhorar a saúde da pele [1].
- Vários cremes da marca cerave que contêm principalmente ácido hialurônico como ingrediente ativo. O AH já é usado em alguns cremes nasais. Alguns estudos sobre a pele afirmam que o AH nano (com menos de 5 nm) pode melhorar as rugas e a hidratação [2].
- A tretinoína é uma forma de vitamina A, mas, mais precisamente, uma forma de retinol conhecida por aumentar a renovação celular.
Essas vitaminas e compostos são interessantes; talvez o uso de alguns cremes nasais com todos esses ingredientes possa melhorar a saúde da mucosa a longo prazo.
Terapia de luz
Bryan também usa terapia de luz na pele, com diferentes comprimentos de onda, durações etc. Parece pseudociência, mas alguns estudos sugerem que ela pode ajudar de várias maneiras [3].
532 (verde) e 1064 nm (infravermelho) pulsados e cerca de 650 nm (vermelho) por 12 minutos, duas vezes por semana. Alguns estudos mostram que a terapia de luz vermelha (650 nm) pode melhorar a função mitocondrial e, consequentemente, a função dos tecidos.
Não é fácil realizar terapia de luz pulsada na cavidade nasal, mas a terapia de luz vermelha não pulsada é viável. Construí um pequeno dispositivo capaz de fazer isso. Segui as potências e os comprimentos de onda mais utilizados e menos perigosos. Excluí os comprimentos de onda acima de 800 nm porque são radiação infravermelha e aquecem os tecidos. Por isso, escolhi LEDs de 670 nm com potência suficiente para obter uma radiação de aproximadamente 50 mW/cm². Quanto ao tempo de exposição, uso cerca de 5 minutos, uma duração comum em estudos.
Injeções de gordura e PRP
Em seu vídeo (aos 28 minutos), vemos que ele recebeu uma injeção subcutânea de gordura de aloenxerto (de um doador) para rejuvenescer a pele. Mas a pele e os cornetos não são comparáveis, pois a gordura está naturalmente presente sob a pele, mas não no corneto nem na cavidade nasal em geral. É por isso que a injeção de gordura parece ter uma alta taxa de absorção na cavidade nasal. No entanto, algumas pessoas podem apresentar melhora dos sintomas de ENS com várias injeções de gordura.
Ele também usa PRP (plasma rico em plaquetas) (aos 43 minutos) para o crescimento capilar; esse tratamento é usado há mais de 10 anos para ENS, sem grande sucesso. Pode proporcionar uma pequena melhora se a turbinectomia não tiver sido muito agressiva.
Conclusão e alerta
Não sei se todas essas coisas podem melhorar os sintomas de ENS, portanto tenha cuidado e faça sua própria pesquisa.
Referências
- A niacinamida tópica reduz o amarelamento, as rugas, as manchas avermelhadas e as manchas hiperpigmentadas na pele facial envelhecida D. L. Bissett, K. Miyamoto, P. Sun, J. Li and C. A. Berge
- Terapia a laser (luz) de baixa intensidade (LLLT) na pele: estimulando, cicatrizando, restaurando Pinar Avci, MD, Asheesh Gupta, PhD, Magesh Sadasivam, MTech, Daniela Vecchio, PhD, Zeev Pam, MD Nadav Pam, MD and Michael R Hamblin, PhD
- Eficácia de um novo ácido nano-hialurônico tópico em seres humanos S. Manjula Jegasothy, MD,a Valentina Zabolotniaia, MD,b and Stephan Bielfeldt, DIPL. BIO.-INGc