A Síndrome do Nariz Vazio pode afetar o sono de algumas maneiras.
Algumas pessoas acordam depois de uma ou duas horas porque o nariz fica seco.
Mas acredito que o principal motivo pelo qual a ENS afeta o sono é que ela provoca apneia central do sono.
Então, o que é apneia central do sono?
É um problema respiratório que ocorre enquanto uma pessoa que sofre dessa condição está dormindo. O reflexo respiratório comandado pelo cérebro é reduzido ou completamente interrompido quando a pessoa adormece. Em geral, esse problema se deve a uma alteração cerebral (tumor cerebral, acidente vascular cerebral...) ou a problemas cardíacos.
Por que a ENS causa apneia central do sono?
No caso da ENS, os cornetos nasais são cortados parcial ou completamente. Assim, a mucosa não reage corretamente ao ar que entra na cavidade nasal, e essa falta de sensação reduz o reflexo respiratório. O cérebro deixa de receber informações sobre a respiração, o que provoca uma desorganização.
Há alguns anos, o Dr. Houser publicou um artigo interessante sobre a relação entre a ENS e a apneia central do sono.
Aparentemente, existem dois tipos de sensores que informam o cérebro sobre a respiração.
Os sensores mecânicos percebem a pressão criada pela passagem do ar na cavidade nasal. É interessante observar que, quanto mais estreita for a passagem nasal, maior será a velocidade e a pressão.
Os sensores de temperatura percebem a diferença entre a temperatura da mucosa e a temperatura do ar inalado. Isso também funciona com o fenômeno da evaporação do muco. Ao inspirar, o ar normalmente está mais seco do que a mucosa, então a fina película de muco evapora ao entrar em contato com o ar. Essa evaporação resfria a mucosa por meio da mudança do estado da água (muco), de líquido para gás.
É por isso que, para ter uma sensação melhor, devemos encontrar uma maneira de aumentar a pressão, a temperatura da mucosa e a umidade.
O que podemos fazer para reduzir esse problema?
Medidas que não exigem cirurgia
- Melhorar o fluxo de ar nasal, a umidade e a temperatura da mucosa com um pedaço de algodão colocado na cavidade nasal.
- Umidificador ou viver em um clima úmido.
- CPAP ou ventilação servoassistida
Medidas que exigem cirurgia
Implante de cartilagem para melhorar o fluxo de ar nasal, a umidade e a temperatura da mucosa
Em outras publicações, falarei sobre as soluções que não exigem cirurgia. Mas, é claro, um implante também pode ser uma boa solução.