Qu’est-ce que la VFC ? La VFC (variabilité de la fréquence cardiaque) mesure la variation de temps (en millisecondes) entre deux battements cardiaques consécutifs. Une VFC élevée reflète la capacité du système nerveux autonome à passer avec souplesse du mode « stress » (sympathique) au mode « récupération » (parasympathique). La VFC est donc un excellent indicateur du niveau global de stress auquel notre corps est […]

Le contexte du syndrome du nez vide (SNV) Chez les personnes atteintes du syndrome du nez vide (SNV), la sensation du passage de l’air est souvent absente ou altérée, en grande partie en raison d’une perte de contrainte de cisaillement pariétale (WSS), la force mécanique exercée par l’air lorsqu’il s’écoule le long des parois nasales, perçue par des récepteurs situés dans la muqueuse. Cela […]

Dans l’article précédent, je vous ai présenté un dispositif permettant de visualiser votre respiration. Dans cet article, je vais vous montrer comment l’utiliser comme enregistreur de la respiration pendant le sommeil afin de détecter l’hypopnée et l’apnée. Pour cela, j’ai simplement relié le microcontrôleur Arduino à l’ordinateur avec un câble USB et utilisé deux […]

Le syndrome du nez vide peut perturber votre sommeil de plusieurs façons. Certaines personnes se réveillent au bout d’une ou deux heures parce que le nez s’assèche. Mais je pense que la première raison pour laquelle SNV perturbe notre sommeil est qu’il provoque une apnée centrale du sommeil. Alors, qu’est-ce qu’une apnée centrale du sommeil ? Il s’agit d’un problème respiratoire qui survient lorsque […]