Nous recevons de nombreuses questions de personnes qui se demandent si elles souffrent d’un SNV.

• Personne sur Internet ne peut établir votre diagnostic.
• Il n’est pas possible d’établir un diagnostic en observant uniquement un scanner.
• Vous devez consulter un ORL, qui effectuera sur vous un test au coton. Nous avons une liste de médecins spécialisés dans l’SNV à travers le monde.
• Vous ne pouvez pas effectuer vous-même le test au coton.

ENS6Q

Le « questionnaire en 6 points sur le syndrome du nez vide (ENS6Q) » est un outil d’aide au diagnostic validé scientifiquement qui évalue les symptômes permettant de distinguer l’SNV des autres maladies nasales.

Si vous vous demandez si vous pourriez souffrir d’un SNV, vous pouvez réaliser ce simple auto-test pour obtenir une indication. Mais seul un ORL peut établir un diagnostic officiel.

Évaluez chaque symptôme de 0 (Aucun problème/Sans objet) à 5 (Extrêmement sévère). Si votre score est de 11 ou plus, envisagez de consulter un ORL pour obtenir un diagnostic précis.

Veuillez noter que votre score peut être exceptionnellement élevé dans les premiers jours et les premières semaines suivant l'opération. Cela est normal et prévisible, et disparaîtra très probablement après un certain temps, à mesure que la cicatrisation progressera.
De nombreux médecins attendent 6 à 12 mois avant de poser officiellement un diagnostic d'SNV, car la cicatrisation peut encore beaucoup progresser durant cette période.

CP-Test

Veuillez également vérifier si vous souffrez d'hyperventilation chronique (également appelée hyperpnée). Vous pouvez essayer le test CP pour vous-même. Un résultat sain est de 40 secondes ou plus ; en dessous de 20 secondes, cela indique généralement des problèmes de santé manifestes.
Une étude a montré que 77 % des 22 patients ORL souffraient d'hyperventilation. Cependant, des patients atteints d'SNV rapportent également de manière anecdotique le symptôme opposé, l'hypoventilation (« sous-respiration »). Ils peuvent par exemple avoir presque l'impression d'oublier de respirer.

Si votre score est faible et que vous souhaitez l'augmenter, il existe des exercices respiratoires qui peuvent vous aider à l'améliorer. problèmes de santé. Cette vidéo explique le concept et présente un exercice. Essayez de faire l'exercice pendant 10 minutes complètes et voyez s'il améliore vos symptômes. Il devrait soulager de nombreux problèmes nasaux et respiratoires. Vous pouvez également vérifier à nouveau votre score CP ensuite pour voir s'il est désormais plus élevé. Cet exercice devrait apporter un soulagement à de nombreuses personnes, qu'elles souffrent d'SNV ou non. La principale différence est que les patients atteints d'SNV ne ressentiront qu'un effet immédiat, et non durable.

Et maintenant ?

Si vous pensez souffrir d'SNV, prenez rendez-vous avec un ORL afin d'obtenir un diagnostic. Nous avons une liste de médecins dans le monde entier qui pourraient être en mesure de vous aider.

Vous pouvez également consulter notre Guide d'auto-assistance pour trouver un moyen de vous soulager en attendant.