Riceviamo molte domande da persone che chiedono se hanno ENS.

• Nessuno su internet può diagnosticarti.
• Non è possibile ricevere una diagnosi esaminando soltanto una TAC.
• Devi consultare un otorinolaringoiatra, che eseguirà un test del batuffolo di cotone su di te. Abbiamo un elenco di medici esperti in ENS in tutto il mondo.
• Non puoi eseguire da solo il test del batuffolo di cotone.

ENS6Q

Il "Questionario a 6 elementi sulla sindrome del naso vuoto (ENS6Q)" è un ausilio diagnostico scientificamente validato e verifica i sintomi che distinguono la ENS dalle altre patologie nasali.

Se ti stai chiedendo se potresti avere la ENS, puoi eseguire questo semplice test autodiagnostico per avere un'indicazione. Tuttavia, una diagnosi ufficiale può essere formulata solo da un otorinolaringoiatra.

Valuta ogni sintomo da 0 (Nessun problema/Non applicabile) a 5 (Estremamente grave). Se ottieni un punteggio pari o superiore a 11, dovresti prendere in considerazione una visita otorinolaringoiatrica per una diagnosi corretta.

Tieni presente che nei primi giorni e nelle prime settimane dopo l'intervento potresti ottenere un punteggio insolitamente alto. È normale e previsto e, con ogni probabilità, scomparirà dopo che sarà trascorso un po' di tempo e la guarigione sarà progredita ulteriormente.
Molti medici aspettano 6-12 mesi prima di formulare una diagnosi ufficiale di ENS, perché durante questo periodo può ancora verificarsi una notevole guarigione.

CP-Test

Controlla anche se soffri di iperventilazione cronica (chiamata anche respirazione eccessiva). Puoi provare il cosiddetto test CP per verificare la tua condizione. Un risultato sano è pari o superiore a 40 secondi; al di sotto dei 20 secondi si manifestano solitamente difficoltà di salute evidenti.
Uno studio ha dimostrato che 17 dei 22 pazienti otorinolaringoiatrici, pari al 77%, soffrivano di iperventilazione. Esistono però anche segnalazioni aneddotiche di pazienti affetti da ENS che presentano il sintomo opposto, l'ipoventilazione ("respirazione insufficiente"). Potrebbero, ad esempio, quasi dimenticarsi di respirare.

Se hai un punteggio basso e vuoi aumentarlo, esistono esercizi di respirazione che possono aiutarti a migliorarlo. difficoltà di salute. Questo video spiega il concetto e mostra un esercizio. Prova a eseguire l'esercizio per 10 minuti interi e verifica se migliora i tuoi sintomi. Dovrebbe dare sollievo in caso di molte patologie nasali e respiratorie. Puoi anche controllare nuovamente il tuo punteggio CP in seguito e vedere se ora è più alto. L'esercizio dovrebbe dare sollievo a molte persone, indipendentemente dal fatto che abbiano o meno la ENS. La differenza principale è che i pazienti affetti da ENS otterranno effetti solo immediati, non duraturi.

Cosa succede ora?

Se sospetti di poter soffrire di ENS, fissa un appuntamento con un otorinolaringoiatra per ottenere una diagnosi. Abbiamo un elenco di medici in tutto il mondo che potrebbero essere in grado di aiutarti.

Potresti anche dare un'occhiata alla nostra Guida all'auto-aiuto, per trovare qualcosa che ti dia sollievo nel frattempo.