Zespół pustego nosa może wpływać na sen na kilka sposobów.
Niektóre osoby budzą się po jednej lub dwóch godzinach, ponieważ nos staje się suchy.
Uważam jednak, że głównym powodem, dla którego ENS wpływa na nasz sen, jest wywoływanie ośrodkowego bezdechu sennego.
Czym więc jest ośrodkowy bezdech senny?
To zaburzenie oddychania, które występuje podczas snu u osoby cierpiącej na tę dolegliwość. Odruch oddechowy, którym steruje mózg, ulega osłabieniu lub całkowicie ustaje, gdy osoba zasypia. Zazwyczaj problem ten wynika z choroby mózgu (guza mózgu, udaru mózgu itp.) lub problemów z sercem.
Dlaczego ENS powoduje ośrodkowy bezdech senny?
W przypadku ENS małżowiny nosowe są całkowicie lub częściowo usunięte. W związku z tym błona śluzowa nie reaguje prawidłowo na powietrze napływające do jamy nosowej, a ten brak czucia osłabia odruch oddechowy. Mózg nie otrzymuje już informacji o oddychaniu, co prowadzi do jego dezorganizacji.
Dr Houser opublikował kilka lat temu interesujący artykuł na temat związku między ENS a ośrodkowym bezdechem sennym.
Wydaje się, że istnieją dwa rodzaje czujników, które przekazują mózgowi informacje o oddychaniu.
Czujniki mechaniczne wyczuwają ciśnienie wytwarzane przez przepływ powietrza w jamie nosowej. Warto zauważyć, że im węższy jest kanał nosowy, tym większa jest prędkość i ciśnienie.
Czujniki temperatury wyczuwają różnicę między temperaturą błony śluzowej a temperaturą wdychanego powietrza. Działa tu również zjawisko parowania śluzu. Podczas wdechu powietrze jest zwykle bardziej suche niż błona śluzowa, dlatego cienka warstwa śluzu paruje w kontakcie z powietrzem. Parowanie to ochładza błonę śluzową w wyniku zmiany stanu skupienia wody (śluzu) z ciekłego na gazowy.
Dlatego aby poprawić odczuwanie przepływu powietrza, powinniśmy znaleźć sposób na zwiększenie ciśnienia, temperatury błony śluzowej i jej wilgotności.
Co możemy zrobić, aby zmniejszyć ten problem?
Metody niewymagające operacji
- Poprawić przepływ powietrza w nosie, wilgotność i temperaturę błony śluzowej za pomocą kawałka waty umieszczonego w jamie nosowej.
- Nawilżacz powietrza lub zamieszkanie w wilgotnym klimacie.
- CPAP lub wentylacja serwo
Metody wymagające operacji
Implant chrząstki poprawiający przepływ powietrza w nosie, wilgotność i temperaturę błony śluzowej
W innych wpisach omówię rozwiązania niewymagające operacji. Oczywiście implant również może być dobrym rozwiązaniem.