Laatst bijgewerkt op
Hoe hebben andere mensen met het lege-neussyndroom (ENS) op behandelingen gereageerd? Bekijk geanonimiseerde patiëntervaringen met operaties, injecties en dagelijkse hulpmiddelen voor de ademhaling, naast originele Facebook- en Reddit-bronnen en relevante klinische onderzoeken.
Ervaringen lopen uiteen van blijvende verbetering tot tijdelijke verlichting, geen verandering of verslechtering. De resultaten verschillen per persoon.
Dit zijn persoonlijke ervaringen, geen geverifieerde medische bevindingen of voorspellingen van hoe een behandeling voor iemand anders zal werken. Deze selectie kan geen succespercentages van behandelingen laten zien. Updates en crossposts waarvan is vastgesteld dat ze van dezelfde patiënt afkomstig zijn, zijn samengevoegd; andere overlappingen tussen Facebook en Reddit kunnen zijn blijven bestaan.
Namen en identificerende persoonlijke gegevens zijn uit de samenvattingen verwijderd. Voor Facebook-links is toegang tot de betreffende groep vereist. Reddit-bronnen zijn openbaar. In originele berichten en reacties kan de auteur worden geïdentificeerd. Ontbrekende links en niet-geverifieerde datums zijn gemarkeerd. Klinische onderzoeken zijn afzonderlijk gelabeld.
De oorspronkelijke verzameling werd samengesteld op 12 september 2026. Aanvullende bronnen en follow-ups werden in oktober 2026 gecontroleerd.
Jaren van de verslagen: 2023, 2024 en 2025
Aanzienlijke verlichting die bijna twee jaar aanhield
Eén persoon meldde aanzienlijke verlichting na een implantaat van eigen ribkraakbeen aan één kant van de neus. Na één jaar en opnieuw na bijna twee jaar beschreven zij vrijwel geen van hun gebruikelijke ENS-symptomen meer.
Gevoeligheid voor droge lucht en slijm dat achter in de keel liep, bleven echter bestaan. Ook meldden zij een dun neusslijmvlies en vroegtijdige blootligging van het implantaat. Zij vermoedden dat zich slijm verzamelde tussen het implantaat en de resterende neusschelp.
Een latere update in 2025 beschreef aanhoudende verlichting na bijna twee jaar. Slijm dat naar de keel liep, was verbeterd vergeleken met het eerste jaar, maar droge lucht veroorzaakte nog steeds ongemak in de keel.
In de eerste update, twee maanden na de operatie in 2023, beschreef dezelfde patiënt minder openheid, droogte, irritatie van de keel en een sombere stemming. Slijm dat achter in de keel liep was na de operatie een nieuw probleem.
Lees het vroege verslag na twee maanden (2023)
Lees het oorspronkelijke Facebook-rapport (2024) en de reacties
Jaar van rapportage: 2026
Het gevoel van luchtstroom keerde terug na enkele moeilijke maanden
Iemand beschreef een zeer goede eerste maand na een implantaatoperatie met ribkraakbeen, gevolgd door enkele moeilijke maanden. In een verslag zeven maanden na de operatie zei die persoon dat de ENS-symptomen na ongeveer zes maanden waren verdwenen, met verlichting van paniek en depressie.
Toen in de reacties werd gevraagd of die persoon weer lucht kon voelen, antwoordde die bevestigend. Ook werd verduidelijkt dat het enige lichamelijke ENS-symptoom het onvermogen was geweest om luchtstroom te voelen. Daardoor is dit verslag vooral relevant voor het gevoel van luchtstroom; het laat niet zien welk effect het implantaat had op droogheid of andere ENS-symptomen.
Het verslag is persoonlijk en niet onafhankelijk klinisch geverifieerd; ook ontbreekt een latere gedetailleerde beoordeling van het resultaat. Het toont niet aan dat beschadigde zenuwen zijn geregenereerd.
Lees het Facebook-verslag van zeven maanden (2026)
Lees de reactie waarin het gevoel van luchtstroom wordt bevestigd (2026)
Lees de toelichting op het oorspronkelijke symptoom (2026)
Verslagjaren: 2025 en 2026
Minder verstikking, tijdelijke pijn en een resterend gevoel van koude lucht
Nadat aan beide zijwanden van de neus collageen was ingebracht, meldde één persoon dat het verstikkingsgevoel was verdwenen.
Aanvankelijk hadden zij pijn aan de boventanden, in het sinusgebied en aan het voorhoofd, die zij toeschreven aan druk op de zenuwen. Dit nam na ongeveer vier weken af.
Na zes weken veroorzaakte een gevoel van koude luchtstroom aan de rechterkant nog hoofdpijn. Watten die direct naast het neustussenschot — de scheidingswand tussen de neusgaten — werden geplaatst, verlichtten dit. Tijdens het spoelen zou er ook wat implantaatmateriaal naar buiten zijn gekomen toen de incisies nog open waren.
Lees het oorspronkelijke Facebook-rapport (2025) en de reacties
Een afzonderlijke update uit 2026 van dezelfde patiënt beschreef enkele maanden lang een betere weerstand en vochtigheid na een derde operatie, gevolgd door opnieuw droogte en een open gevoel. Er waren aanvullende materialen en procedures bij betrokken, dus dit betreft een afzonderlijke behandelfase.
Lees het latere rapport na verdere operatie (2026)
Jaar van rapportage: 2025
Gedeeltelijke vroege verlichting; veel meer openheid keerde later terug
Vier en een halve maand na een implantaat aan de linkerkant meldde één persoon veel minder ongemak door koude lucht en minder paniek. De verstikking en het gevoel dat de neus te open was, waren gedeeltelijk verbeterd.
De droogte was onveranderd of erger. De patiënt verduidelijkte dat de droogte sinds de oorspronkelijke neusschelpoperatie erger was geworden en schreef die verslechtering niet toe aan het implantaat. Het plaatsen van watten na de implantaatoperatie veroorzaakte pijn en een lichte bloeding.
Ook meldden zij dat drie stamcelinjecties in het voorgaande jaar weinig verschil hadden gemaakt.
In een update van november 2025 meldde de patiënt zich weer zeer open te voelen en watten nodig te hebben, die minder hielpen dan voorheen. De patiënt dacht dat het implantaat van donorrib was gekrompen. Dit was de interpretatie van de patiënt; er was geen meting beschikbaar die krimp bevestigde.
Lees het oorspronkelijke Facebook-rapport (2025) en de reacties
Lees de latere update over de hernieuwde openheid (november 2025)
Jaar van rapportage: 2025
Sterke verbetering na drie weken
Drie weken na een operatie waarbij rond beide neusschelpen volume was toegevoegd, meldde één persoon dat de verstikking bijna verdwenen was. Slijm kon ook weer door de linkerkant bewegen.
Door zwelling voelde de neus tijdelijk te nauw aan. Dit was een vroege update; een later resultaat was niet opgenomen.
Lees het Facebookbericht en de reacties
Jaar van rapportage: 2025
Voelde zich beter na drieënhalve maand
Eén persoon meldde verbetering drieënhalve maand na een implantaat.
De beschikbare update bevatte weinig details over het materiaal, de plaatsing of welke symptomen waren verbeterd.
Lees het Facebookbericht en de reacties
Jaar van rapportage: 2025
Beter ademen en slapen
Eén persoon meldde minder verstikking en droogte na een implantaat van ribkraakbeen, evenals een betere luchtstroom en slaap.
Naar verluidt registreerde hun apparaat voor ademhalingsondersteuning tijdens de slaap ook minder ademstilstanden. Uit het beschikbare verslag bleek niet duidelijk hoe lang de verbetering had aangehouden.
Lees het Facebook-verslag (2025) en de reacties
Rapportjaar: 2025 (behandelingen in 2024 en 2025)
Beter ademen en meer vocht; pijnlijk herstel na de eerste ingreep
In maart 2024 kreeg iemand AlloDerm op de neusbodem en PRP plus Prolaryn Plus rond de onderste neusschelpen. De auteur corrigeerde later de eerste samenvatting: het geplande septumtransplantaat is niet geplaatst. Het verstikkingsgevoel en de droogte verbeterden, maar zenuwpijn hield maanden aan. Het voordeel nam later af.
Na herhaalde injecties met PRP en fillers in maart 2025 beschreef deze persoon aanzienlijk beter ademhalen en meer vocht, zonder de eerdere zenuwpijn. Na één maand was het effect nog steeds sterk, hoewel het iets was afgenomen.
In een reactie uit december 2025 werden milde resterende ENS-symptomen en een veel kleinere behoefte aan vochtinbrengende middelen beschreven. De persoon had in november echter opnieuw injecties gekregen, dus dit toont geen blijvend effect van één enkele procedure aan.
Lees het Facebook-rapport en de updates (2025)
Lees de vervolgreactie uit december 2025
Lees de correctie van de auteur: er is geen septumtransplantaat geplaatst (april 2025)
Verslagjaar: 2024 (operatie in 2022)
Verlichting na de operatie, gevolgd door terugkeer van de symptomen
Na een implantaat in de neusbodem in 2022 meldde één persoon dat droogte en brandende pijn waren verdwenen. Ze bleven gedurende langere tijd zeer goed.
In het verslag uit 2024 beschreven ze de terugkeer van hun eerdere ENS-symptomen. Enkele maanden eerder hadden ze tandheelkundige behandelingen ondergaan, maar deze volgorde bewijst niet dat de tandheelkundige behandeling de terugkeer van de symptomen veroorzaakte. Een latere uitkomst was niet beschikbaar.
Lees het Facebook-verslag (2024) en de reacties
Jaar van rapportage: 2026
Vroege verbetering, maar één kant voelde nog te open aan
Ongeveer een maand na een implantaat van donorkraakbeen in de neusbodem voelde iemand zich aanzienlijk beter, hoewel één kant nog steeds te open aanvoelde. De oorspronkelijke verkleining van de neusschelpen had ongeveer drie jaar eerder plaatsgevonden.
De behandelaar adviseerde zes tot acht maanden te wachten op genezing voordat een aanvullende injectie werd overwogen. Er was geen resultaat op langere termijn beschikbaar.
Toen er specifiek naar het ademhalingsgevoel werd gevraagd, zei de patiënt dat dit veel beter was, hoewel het niet volledig hersteld was. De patiënt beschreef ook minder behoefte om de ademhaling bewust te sturen en zei dat het implantaat zelf geen last gaf. Dit was een vroeg persoonlijk verslag.
Lees het oorspronkelijke Facebook-rapport (2026) en de reacties
Lees het antwoord over het verbeterde ademhalingsgevoel (maart 2026)
Verslagjaren: 2022 en 2024
Enige vroege verbetering; later werd geen voordeel van het implantaat gemeld
Twee weken na kraakbeenimplantaten langs de zijwanden van de neus meldde één persoon iets gemakkelijker ademen, meer energie en betere sportprestaties. De verbetering voelde nog steeds onvoldoende, hoewel er geen pijn werd gemeld.
Na één maand en opnieuw na ongeveer vier maanden meldde de patiënt geen verbetering in de ademhaling of het ademhalingsgevoel. De patiënt noemde mogelijk iets minder droogte, maar vond dat er nog steeds volume ontbrak.
In een follow-upreactie uit 2024 zei dezelfde patiënt dat de implantaten niet hadden gewerkt. Sommige aspecten van hun toestand verbeterden en verdere chirurgie werd overwogen.
De timing is hier van belang: de oorspronkelijke neusschelpoperatie vond plaats in augustus 2021 en de implantaten werden in 2022 geplaatst, binnen het daaropvolgende jaar. Aanhoudend herstel van de oorspronkelijke operatie kan hebben bijgedragen aan eventuele vroege veranderingen; dit verslag kan dat niet onderscheiden van een effect van het implantaat.
Lees het vroege Facebook-verslag (2022)
Lees de update na één maand (2022)
Verslagjaar: niet geverifieerd
Het lege gevoel verdween, maar de automatische ademhaling was nog niet teruggekeerd
Eén week na een implantaat meldde één persoon dat de neus niet langer leeg aanvoelde.
Die persoon had nog steeds niet het gevoel dat het ademen vanzelf ging. Het materiaal en de plaats van het implantaat werden niet gespecificeerd en de update kwam te vroeg om een blijvend resultaat te laten zien.
Bronlink ontbreekt — wordt toegevoegd zodra deze is geverifieerd.
Jaar van rapportage: 2024
Geen duidelijke verbetering na twee weken
Twee weken na een implantaat meldde één persoon geen duidelijke verbetering. Ze zeiden dat hun behandelaar hun geval als ernstig had omschreven en collageeninjecties als mogelijke aanvullende behandeling had besproken.
In het bericht werd het materiaal van het implantaat niet vermeld en werd geen later resultaat gegeven. Deze vroege update kan de uiteindelijke uitkomst na het herstel niet laten zien.
Lees het Facebook-verslag (2024) en de reacties
Jaar van rapportage: 2026
Aanvankelijke verbetering nam binnen enkele maanden af
Aanvankelijk had één persoon na een implantaat meer controle over de ademhaling.
Na bijna vier maanden voelde de neus weer veel opener aan en waren de ademhalingsproblemen teruggekeerd. Een latere update wekte de indruk dat het kraakbeen door het neusslijmvlies heen was gebroken of naar buiten was gekomen.
Er was een medische beoordeling gepland, maar het resultaat daarvan was niet beschikbaar.
Lees het oorspronkelijke Facebook-rapport (2026) en de reacties
Jaar van rapportage: 2024
Terugkeer naar de vroegere toestand en een nieuw sinusprobleem
Eén persoon meldde dat de toestand was teruggekeerd naar hoe die vóór de behandeling was. Ook werd een nieuwe voorhoofdsholteontsteking beschreven.
Ze waren van mening dat de implantaten verkeerd waren geplaatst en zeiden dat ze op dat moment niet konden terugkomen voor verwijdering. Het beschikbare verslag bevestigde noch het plaatsingsprobleem, noch de oorzaak van de infectie onafhankelijk.
Lees het Facebookbericht en de reacties
Jaar van rapportage: 2025
Erger verstikkingsgevoel; verbetering na verwijdering van het implantaat
Drie maanden na implantaten rond de onderste neusschelpen beschreef één persoon een erger verstikkingsgevoel en meer neusverstopping dan vóór de operatie. De symptomen varieerden met de neuscyclus, waarbij de verstopping tussen beide kanten verschuift.
Slapen en liggen waren erg moeilijk geworden. De patiënt noemde verschillende mogelijke verklaringen, maar de oorzaak werd niet vastgesteld. Het materiaal van het implantaat werd niet gespecificeerd.
In een follow-up van oktober 2025 zei de patiënt dat de implantaten na acht maanden waren verwijderd. De patiënt meldde verklevingen aan het septum en een blokkade van de bovenste luchtwegen die op een CT-scan te zien was. Na verwijdering voelde de patiënt zich beter en ongeveer terug op het niveau van vóór de implantatie, maar niet genezen. De klinische bevindingen waren door de patiënt gerapporteerd en niet onafhankelijk geverifieerd.
Lees het Facebook-verslag na drie maanden (2025)
Lees de follow-up over de verwijdering en verbetering (oktober 2025)
Verslagjaar: niet geverifieerd
Ademhaling werd binnen enkele dagen slechter
Eén persoon meldde dat de ademhaling binnen enkele dagen slechter werd na een implantaat van eigen ribkraakbeen.
Het werd beschreven als een implantaat in de zijwand. Er was geen latere update of resultaat van een herstelbehandeling beschikbaar.
Bronlink ontbreekt — wordt toegevoegd zodra deze is geverifieerd.
Jaar van rapportage: 2025
Ernstige verstopping, meer dan tien jaar later
Ruim tien jaar na een implantaat in de rechterzijwand beschreef één persoon toenemende verstopping aan die kant.
Ook werden hoofdpijn, visuele verstoringen, verwardheid en een erger verstikkingsgevoel gemeld. Een later implantaat aan de linkerkant maakte het verschil tussen beide kanten duidelijker.
Verwijdering van het implantaat of herstel van de neusklep werd overwogen. Er was geen resultaat van verdere chirurgie beschikbaar.
Lees het oorspronkelijke Facebook-rapport (2025) en de reacties
Jaar van het verslag: 2024 (eerste behandeling in 2023)
ENS-symptomen verbeterden na verdere augmentatie; slapen bleef moeilijk
Een Reddit-patiënt meldde dat het eerste implantaat van rundermatrix in juli 2023 niet genoeg volume had toegevoegd. In september 2024 voelde de neus nog steeds te open en droog aan en was de slaap erg slecht. Verdere augmentatie van de laterale neuswand was gepland voor oktober.
In een follow-up uit december 2024 bevestigde de patiënt dat de tweede operatie had plaatsgevonden en dat die veel van de belangrijkste ENS-symptomen had verlicht. Slaapproblemen bleven echter de grootste moeilijkheid. De update vermeldt niet welke afzonderlijke symptomen waren verbeterd en geeft geen resultaat op langere termijn.
Lees het Reddit-verslag en het behandelverloop (2024)
Lees de follow-upreactie van december 2024
Jaar van rapportage: 2026
Vroege verbetering aan de rechterkant; de ademhaling bleef ongelijkmatig
Ongeveer een maand na een operatie voor ENS zei een Reddit-patiënt dat die weer wat lucht de rechterkant van de neus voelde binnenkomen. Voor de operatie voelde het alsof die kant niet werkte.
De rechterkant voelde nog steeds slechter aan dan de linkerkant en diep ademhalen kon geblokkeerd aanvoelen. In een reactie werd wisselende verbetering beschreven. De ingreep en het implantaatmateriaal werden niet gespecificeerd. Dit was een vroege update tijdens het herstel en geen bewijs van een stabiel resultaat op lange termijn.
Lees het Reddit-verslag en de discussie over het herstel (2026)
In een dossieronderzoek werden 31 patiënten opgenomen: 14 kregen ribkraakbeen en 17 oorkraakbeen. Beide groepen rapporteerden betere symptoomscores na de operatie, met een grotere gemiddelde verbetering in de groep met ribkraakbeen. Dit was een kleine, niet-gerandomiseerde vergelijking; de studie stelt niet vast welk materiaal voor een individu het beste zal werken.
IMAP staat voor inferior meatus augmentation procedure: een implantaat voegt volume toe langs de onderste buitenwand van de neus, onder de onderste neusschelp. In deze vroege reeks werden 10 ENS-patiënten gevolgd die 11 ingrepen ondergingen. De ENS-symptoomscores en metingen van angst, depressie en algemene neussymptomen verbeterden na zes maanden. Er was geen onbehandelde vergelijkingsgroep, waardoor deze kleine reeks geen succespercentage kan vaststellen.
Lees het IMAP-pilotonderzoek op PubMed
Zeventien ENS-patiënten met een positieve wattenproef kregen IMAP en werden een jaar lang gevolgd. Patiënten meldden verbeteringen in verstikking, droogte, een verminderd gevoel van luchtstroom, korstvorming en een branderig gevoel. Ook de scores op slaapgerelateerde vragenlijsten verbeterden. De implantaten bestonden uit ribkraakbeen van een donor. Dit was een kleine casusreeks zonder vergelijkingsgroep; een verbeterd gevoel van luchtstroom toont op zichzelf niet aan dat beschadigde zenuwen opnieuw zijn aangegroeid.
Lees het eenjarige IMAP-onderzoek op PubMed
Vijf patiënten werden onderzocht vóór en zes maanden na bilaterale IMAP met implantaten van ribkraakbeen. Hun gemiddelde ENS6Q-symptoomscore daalde van 14,0 naar 4,8. Computermodellen op basis van CT-scans toonden een verplaatsing van de luchtstroom naar de onderste neusholte, zonder een significante verandering in de totale neusweerstand. In dit kleine onderzoek werd onderzocht hoe implantaten zouden kunnen helpen; het was geen test van zenuwregeneratie.
Lees het IMAP-onderzoek naar de luchtstroom op PubMed
Lees het volledige onderzoek in PubMed Central
In dit onderzoek werd het eigen ribkraakbeen van de patiënt gebruikt voor IMAP. Van de 32 geopereerde patiënten werden er 20 opgenomen in de symptoomanalyse, met een gemiddelde follow-up van ongeveer vijf jaar. Hun gemiddelde ENS6Q-symptoomscore daalde van 17,5 naar 9,1; lagere scores betekenen minder symptomen. Van alle 32 patiënten kreeg 34,4% last van neusverstopping en vier hadden een nieuwe operatie nodig. De ontbrekende symptoomgegevens van 12 patiënten en het ontbreken van een vergelijkingsgroep beperken de conclusies.
Verslagjaar: niet geverifieerd
Betere ademhaling, slaap en comfort na één jaar
Eén persoon meldde een aanzienlijke verbetering één jaar na een vetinjectie.
Die persoon beschreef een betere ademhaling, de hele nacht doorslapen en geen resterende pijn of droogte. De plaats van de injectie werd niet gespecificeerd.
De eerdere PRP-behandeling werd als ineffectief beschouwd.
Bronlink ontbreekt — wordt toegevoegd zodra deze is geverifieerd.
Verslagjaar: 2022 (behandelingen in 2021 en 2022)
Pijnlijk eerste herstel; verbetering na een tweede sessie
Na een eerste sessie met vettransplantatie in februari 2021 beschreef één persoon een pijnlijk herstel en langdurige zenuwpijn in de neus. Na een tweede sessie in maart 2022 meldden zij een betere slaap en concentratie en verlichting van die pijn.
In december 2022, ongeveer negen maanden na de tweede behandeling, beschreven ze nog steeds verbetering en zeer weinig zenuwpijn. In het eerdere verslag waren overmatig slijm en allergiesymptomen blijven bestaan.
In het oorspronkelijke bericht werd de behandeling omschreven als vettransplantatie met PRP, maar de auteur corrigeerde dit later in een reactie naar SVF (stromale vasculaire fractie, een mengsel van cellen uit vet). De persoon gebruikte ook supplementen. De exacte bereiding is niet onafhankelijk geverifieerd en de verslagen kunnen de effecten van de gecombineerde behandeling en andere maatregelen niet van elkaar onderscheiden.
Lees het eerdere verslag, inclusief het eerste herstel (2022)
Lees de latere update na negen maanden (2022)
Lees de correctie van de auteur van PRP naar SVF (2022)
Jaar van rapportage: 2026
Ernstige verslechtering met gemelde afscheiding en vermoedelijke weefselschade
Eén persoon meldde een ernstige verslechtering na een vetinjectie, met afscheiding en vermoedelijke necrose (weefselafsterving). In een later antwoord werden de neusschelpen beschreven als nog aanwezig, maar wel kleiner wordend.
Er waren geen klinische dossiers beschikbaar die de vermoedelijke necrose bevestigden in het beoordeelde materiaal. Het verslag documenteert daarom het relaas van de patiënt, en niet een bevestigde diagnose of bewijs voor het mechanisme.
Lees het Facebook-verslag en de vervolgreacties (2026)
Elf ENS-patiënten werden behandeld met hun eigen vet. Tien rapporteerden verbeterde ENS6Q-scores en tien waren tevreden, hoewel de klachten aanhielden. Zes hadden een eindscore lager dan 11. In deze kleine reeks werden geen complicaties gemeld. In het abstract wordt de duur van de follow-up niet vermeld en de auteurs riepen op tot grotere studies met een langere follow-up. Deze resultaten kunnen zeldzame complicaties niet uitsluiten.
Negen patiënten kregen een transplantaat dat huidweefsel en vet combineerde, ter hoogte van de neusbodem. De symptoomscores verbeterden tijdens een follow-up van maximaal drie maanden, maar de droogte verbeterde minder. In deze korte, kleine reeks werden geen complicaties gemeld. Dit was een geïmplanteerd dermis-en-vettransplantaat, een andere procedure dan een eenvoudige vetinjectie.
De onderstaande behandelingsbenamingen volgen de oorspronkelijke verslagen. De exacte producten en bereidingen waren niet altijd duidelijk. Veel mensen kregen meerdere behandelingen tegelijk, waardoor hun ervaring niet kan aantonen welke afzonderlijke behandeling hielp of een probleem veroorzaakte.
Jaar van rapportage: 2026
Vertraagde verbetering, gevolgd door gedeeltelijk verlies van het voordeel
Eén persoon kreeg uit vetweefsel afkomstige stam-/stromale cellen, beschreven als ADSC, samen met PRP.
In de eerste maand merkten zij geen verandering. Daarna begon het gevoel van luchtstroom te verbeteren, met verdere vooruitgang in de daaropvolgende maanden.
Na ongeveer acht maanden meldden zij dat het gevoel van luchtstroom opnieuw was afgenomen, hoewel zij zich over het algemeen nog steeds beter voelden dan vóór de behandeling.
Lees het Facebookbericht en de reacties
Jaar van rapportage: 2026
Voordelen nog steeds aanwezig na zestien maanden
Na verschillende gecombineerde behandelingen meldde één persoon na zestien maanden blijvende verbeteringen.
Deze omvatten minder spanning in het hoofd en gezicht, geen tinnitus, minder reflux- en kaakgewrichtsproblemen en een groter inspanningsvermogen.
Gevoeligheid voor het klimaat en aanhoudende spanning in het lichaam bleven bestaan. De beschikbare update maakte de effecten van de verschillende behandelingen niet duidelijk afzonderlijk inzichtelijk.
Lees het Facebookbericht en de reacties
Jaar van rapportage: 2025
Minder vermoeidheid, maar erger verstikkingsgevoel
Eén persoon beschreef de eerste drie maanden na een behandeling met cellen en exosomen aan beide kanten van de neus. De persoon had de dag vóór het bericht een tweede behandeling gekregen; de onderstaande resultaten hebben betrekking op de periode na de eerste behandeling.
Zij meldden minder hersenmist en vermoeidheid, meer lichaamsbeweging en een iets beter reukvermogen.
Tegelijkertijd werd het verstikkingsgevoel erger, verbeterde de zenuwpijn niet, namen de floaters toe en voelde de linkerkant nauwer aan. Dit was een gemengde ervaring, waarbij enkele belangrijke symptomen verergerden.
Lees het oorspronkelijke Facebook-rapport en de reacties
Jaar van rapportage: 2024
Beter dagelijks functioneren
Twee maanden na de behandeling meldde één persoon weer te kunnen sporten, vluchten en droge klimaten beter te verdragen, stabiel te slapen en geen noemenswaardige droogte te ervaren.
Zij hadden ook eerdere behandelingen gehad en hun levensstijl aangepast, waardoor moeilijk vast te stellen is wat de verbetering veroorzaakte.
Het beschikbare verslag beschreef een vroeg effect en geen bevestigd resultaat op lange termijn.
Lees het oorspronkelijke Facebook-rapport (2024) en de reacties
Een eerdere update uit 2023 beschreef verbetering van de slaap, droogte en kortademigheid na een reeks injecties in 2022. Deze eerdere behandelingen maken het ook moeilijk om het latere resultaat aan één procedure toe te schrijven.
Lees de eerdere Facebook-update (2023)
Jaar van rapportage: 2025
Voordeel hield twee tot drie maanden aan
Na twee behandelingen die werden beschreven als MSC-therapie met beenmergcellen, kreeg één persoon kortstondig het gevoel van luchtstroom terug en voelde die zich beter in staat om te functioneren.
Na ongeveer twee tot drie maanden meldden zij dat zij weer op hun uitgangsniveau van vóór de behandeling waren.
Lees het oorspronkelijke Facebook-rapport (2025) en de reacties
Jaar van rapportage: 2024
Beter vocht, slaap en gevoel van luchtstroom
Eén persoon gebruikte een combinatie met onder meer PRP, hyaluronzuur, cellen, exosomen, een neusspray met exosomen, hyperbare zuurstof en andere maatregelen.
Zij meldden dat de neus vochtiger en voller aanvoelde, dat zij beter sliepen, minder ontsteking hadden en een verbeterd gevoel van luchtstroom ervoeren. Zij beschreven de neusspray als bijzonder nuttig direct na gebruik.
Omdat er zoveel behandelingen tegelijk werden gebruikt, kan het verslag het effect van de spray of van enig ander afzonderlijk onderdeel niet vaststellen.
Lees het Facebookbericht en de reacties
Verslagjaren: 2023 en 2024 (celbehandelingen in 2022–2023)
Vroege goede dagen, later meer spanning en slaapproblemen
Eén persoon met een bestaand implantaat van ribkraakbeen voltooide tussen november 2022 en juni 2023 negen van de tien geplande sessies met geëxpandeerde cellen uit het eigen vet. Sommige vroege sessies werden gevolgd door zeer goede dagen, mogelijk deels als gevolg van zwelling.
Later voelde de geïmplanteerde zijde strakker aan. Katoen dat eerder verlichting had gebracht, kon niet langer op dezelfde manier worden gebruikt, en de slaapproblemen namen toe. De laatste geplande sessie werd uitgesteld.
In een update uit 2024 beschreef deze persoon een gemakkelijker ademhaling en minder nachtelijke blokkade nadat het bestaande implantaat kleiner was gemaakt. Dit toont geen blijvend voordeel van de celbehandeling aan en bevestigt evenmin dat er nieuw weefsel was gegroeid. De effecten van de injecties en het implantaat kunnen niet van elkaar worden onderscheiden.
Lees het oorspronkelijke verslag (2023) en de update uit 2024
Jaar van rapportage: 2024
Gestage verbetering gedurende bijna zes maanden
Eén persoon onderging meerdere neus- en intraveneuze behandelingen met celproducten die werden beschreven als navelstreng-/foetaal, exosomen en aanvullende infusen.
Na bijna zes maanden meldden zij een gestage verbetering en een aanzienlijke verbetering van de levenskwaliteit.
Door het grote aantal behandelingen is het onmogelijk vast te stellen welk onderdeel verantwoordelijk was.
Lees het Facebookbericht en de reacties
Jaar van rapportage: 2026
Geen betekenisvol herstel gemeld
Eén persoon met een voorgeschiedenis van meerdere neusoperaties beschreef ernstige verstikkingsgevoelens, overademen en pijn in het gezicht en hoofd.
Zij hadden negen stamcelinjecties, Prolaryn-filler, vetinjecties en andere injecties gekregen. Zij meldden dat geen daarvan het beschadigde neusschelpengebied had hersteld op de manier waarop zij hadden gehoopt.
Hun voorgeschiedenis omvatte verschillende structurele problemen, waardoor dit een bijzonder complexe ervaring was.
Lees het oorspronkelijke Facebook-rapport (2026) en de reacties
Jaar van rapportage: 2026
Gemengde feedback, met te weinig details om behandelingen te vergelijken
In een discussie in augustus–september waarin celproducten uit navelstrengweefsel werden vergeleken, zei een familielid dat hun zoon een behandeling had gekregen zonder enige verandering. Een andere patiënt zei dat MUSE-cellen voor die persoon het beste hadden gewerkt.
Geen van beide reacties bevatte symptoomscores, een follow-upduur of voldoende behandelingsdetails om het verschil te verklaren. De eerste is een verslag van een familielid, niet rechtstreeks van de patiënt.
Lees de reactie over het uitblijven van verandering (2026)
Lees de positieve reactie over MUSE-cellen (2026)
Negen patiënten werden geanalyseerd nadat ze een uit hun eigen vet verkregen celmengsel hadden gekregen. Twee beschreven aanzienlijke verbetering; zeven rapporteerden geen verandering. De algehele verandering in de symptoomscore was niet statistisch significant. SVF is een mengsel van cellen en verschilt van in het laboratorium geëxpandeerde stamcellen of exosoomproducten.
Dertig patiënten kregen geëxpandeerde cellen uit hun eigen vet samen met vetdeeltjes. De auteurs rapporteerden verbeteringen in vochtigheid, pijn, slaap en neusonderzoeken, met beoordelingen na drie, zes en negen maanden. Sommige klachten hielden aan. Omdat de cellen en het vet samen werden gebruikt zonder een gerandomiseerde vergelijking, toont dit niet het effect aan van cellen alleen of van andere commerciële celproducten.
PRP staat voor bloedplaatjesrijk plasma. De onderstaande verslagen hadden betrekking op verschillende preparaten en behandelmethoden.
Jaar van rapportage: 2026
Verbetering na weinig baat bij de eerste behandeling
Eén persoon meldde weinig effect van de eerste PRP-behandeling.
Nadat zij waren overgestapt op een sterk geconcentreerd preparaat met minder witte bloedcellen, merkten zij binnen één maand een verschil.
Dit eerste verslag was een vroege update. In een bericht uit augustus 2026 beschreef dezelfde patiënt zich ongeveer 70% beter te voelen bij gelijktijdig gebruik van neuspluggen en leukocytenarm PRP. Het verslag maakt geen onderscheid tussen de effecten van de pluggen en die van PRP.
Lees het oorspronkelijke Facebook-rapport en de reacties
Lees het latere verslag over pluggen en PRP (2026)
Jaar van rapportage: 2024
Meer openheid, verlies van het gevoel van luchtstroming, pijn en hoofdpijn
Eén persoon kreeg PRP met als doel de neusweerstand te verhogen. In een bericht uit juli 2024 meldde deze persoon dat de neus wijder aanvoelde en dat het gevoel van lucht die erdoorheen stroomde was verdwenen.
In een ander bericht uit juli beschreef dezelfde patiënt ook pijn aan de neus en hevige hoofdpijn. Dit zijn twee meldingen van één patiënt, geen twee onafhankelijke ervaringen. Er is geen later resultaat geverifieerd.
Lees het eerste Facebookbericht uit juli 2024
Lees het tweede verslag uit juli 2024, inclusief pijn en hoofdpijn
Jaar van rapportage: 2025
Geen verbetering en enige verslechtering na twee weken
Twee weken na PRP-behandeling aan beide kanten meldde één persoon geen verbetering.
De linkerkant voelde meer verstopt aan, ondanks het gevoel van openheid dat met ENS gepaard ging, terwijl de rechterkant opener aanvoelde. Ook de pijn op de borst was toegenomen.
Dit was een vroeg verslag en het verdere verloop op langere termijn was onbekend.
Lees het Facebookbericht en de reacties
Een artikel beschreef een PRP-behandeling bij twee ENS-patiënten en rapporteerde verbetering op basis van vragenlijsten en neusonderzoeken. Twee gevallen zijn te weinig om een betrouwbaar succespercentage, blijvend voordeel of de voorkeur voor een bepaald PRP-preparaat vast te stellen. Dit staat los van de gemengde uitkomsten die hierboven in de Facebook-verslagen worden beschreven.
Jaar van rapportage: 2025
Eén persoon beschreef een constant innerlijk gevoel van alarm.
Katoen of Rolta Soft bracht onmiddellijk aanzienlijke verlichting wanneer het de luchtstroom naar de middelste neusschelp omleidde. Alleen plaatsing in de buurt van de onderste neusschelp had niet hetzelfde effect.
In dit verslag werd geen implantaatbehandeling beschreven. Dit is een verslag van de ervaring van één persoon en geen instructie voor het plaatsen van materiaal in de neus.
In een afzonderlijk bericht uit 2025 beschreef dezelfde persoon Rolta Soft als veel effectiever dan gewone watten. Er werd geen duur van de follow-up vermeld.
Lees het Facebook-verslag (2025) en de reacties
Lees de vergelijking van dezelfde patiënt tussen Rolta en watten (2025)
Jaar van rapportage: 2026
Meer vocht en rustigere ademhaling, met episoden van verstopping
Na twee weken regelmatig gebruik meldde één persoon meer vocht en slijm, minder behoefte aan glycerine, een rustigere ademhaling en minder angst. Ook beschreven zij dat zij met het hulpmiddel weer een duidelijker gevoel vanuit de neus kregen. Dit was hun subjectieve ervaring en geen bewijs dat er nieuwe zenuwen of verbindingen waren gevormd.
Die persoon beschreef ook dat het materiaal 's nachts uitdroogde en vastkleefde, waarbij slijm bijna volledige verstopping veroorzaakte. Een andere reageerder zei dat Rolta Soft te dik was en de neusgaten blokkeerde.
Lees het Facebook-verslag (2026) en de reacties
Lees de reactie over verstopping (2026)
Rapportjaren: 2022–2026
Aanzienlijke verlichting in het dagelijks leven; het effect hing af van het materiaal en de plaatsing
De auteur van de gelinkte zelfhulpgids voor patiënten beschreef in 2022 een grote verbetering in comfort en energie met Rolta Soft. In een reactie bevestigden ze ook dat het hielp om de lucht te voelen. Deze updates op Facebook en Reddit zijn hier samengevoegd als de ervaring van één persoon.
In 2023 meldden ze dat een materiaal met een vergelijkbaar uiterlijk niet had geholpen, terwijl de overstap naar Rolta Soft onmiddellijk verschil maakte. In 2025 beschreven ze nog steeds aanzienlijke verlichting. In een reactie uit 2026 stond dat plaatsing tegen de buitenste neuswand voor hen goed werkte, terwijl plaatsing tegen het neustussenschot dat niet deed. Dit beschrijft verlichting door het insert; het bewijst geen zenuwregeneratie.
Lees de Facebook-update over verbetering in het dagelijks leven (2022)
Lees de reactie over het voelen van de lucht (2022)
Lees de Reddit-vergelijking van materialen (2023)
Lees de Reddit-discussie over de gids en latere updates (2025)
Lees de Reddit-reactie over de plaatsing (2026)
Jaar van rapportage: 2022
Duidelijke verlichting op korte termijn, waaronder enig comfort na het verwijderen van het materiaal
Een reageerder zei dat Rolta Soft veel meer hielp dan gewone watten, wattenstaafjes of siliconen. Ze beschreven een betere concentratie, meer mentale energie en zich lichamelijk comfortabeler voelen, ook nadat ze het insert na enkele uren gebruik hadden verwijderd.
Ze gebruikten het materiaal ook in combinatie met een neusspray met hyaluronzuur. De verbetering was al na enkele dagen opgemerkt, dus het verslag bewijst geen blijvend herstel en maakt het niet mogelijk de effecten van het insert en de spray afzonderlijk vast te stellen.
Lees de oorspronkelijke Facebook-ervaring in de reacties (2022)
Jaar van rapportage: 2026
Sterke verlichting gedurende korte tijd; de duurzaamheid was onduidelijk
Een Reddit-patiënt meldde dat watten van Rolta tegen het neustussenschot tijdelijk het verstikkingsgevoel verlichtten. Het effect was in die positie veel sterker dan elders, maar hield niet aan; ze vroegen zich af of het materiaal was verschoven.
Ze hadden al enkele jaren mildere klachten voordat ze onlangs een opvlamming kregen. Het bericht beschrijft een kortdurende reactie op een insert, en niet het resultaat van implantaten of injecties.
Lees het Reddit-verslag en de discussie (2026)
Jaar van het verslag: 2023
De neusademhaling voelde belemmerd
Een reageerder die op een link naar een Cellona-product reageerde, zei dat diegene het had gekocht, maar dat het de neusademhaling belemmerde wanneer het werd ingebracht. Er werd geen gunstig effect of latere verbetering beschreven. Dit betreft een alternatieve synthetische polstering, geen geverifieerde proef met Rolta Soft.
Lees de Facebook-reactie (2023)
Zes ENS-patiënten die al goed reageerden op katoen werden onderzocht. Hun gemiddelde ENS6Q-score daalde tijdens de katoentest van 16,8 naar 3,1 en luchtstroommodellen toonden een verandering in de verdeling van de luchtstroom. Dit waren geselecteerde responders tijdens een onmiddellijke test; de studie toont geen langdurig voordeel aan van dagelijks gebruik van katoen of Rolta Soft.
Een aangepaste wattenproef werd uitgevoerd bij 48 ENS-patiënten. De reacties verschilden afhankelijk van de plaats waar de watten werden aangebracht, en 29% reageerde ook tijdens de placebofase. Dit helpt verklaren waarom de locatie en de herhaalbaarheid van verlichting belangrijk zijn. Het gaat om een diagnostisch onderzoek en niet om een onderzoek naar langdurig gebruik van watten.
Jaar van rapportage: 2026
Beter comfort en meer vocht overdag; 's nachts ongeschikt voor deze patiënt
Na iets meer dan een week testen in januari zei een patiënt dat die persoon het nieuwere ontwerp de hele dag comfortabel kon dragen, anders dan de cilindrische en V-vormige versies die eerder waren geprobeerd.
Die persoon schatte de vochtigheid 20–30% beter in en de hyperventilatie ongeveer 40% lager, waarmee het gevoel wordt bedoeld dat er te veel wordt geademd. Dit waren subjectieve schattingen. Het ademen voelde beperkter en er was een gewenningsperiode nodig.
In een vervolgreactie zei die persoon dat het 's nachts niet kon worden gebruikt omdat het niet op de gewenste plek bleef zitten. Eerder had die persoon ook implantaten en vetinjecties ondergaan. Dit was een vroege ervaring, zonder bewijs van blijvend voordeel.
Lees het Facebook-verslag (januari 2026)
Lees de reactie over gebruik 's nachts (2026)
Jaar van rapportage: 2026
Een pasvorm op maat gaf de verlichting die een ander model niet bood
Eén patiënt in de Duitse ENS-groep meldde in februari 2026 aanzienlijke verlichting met Rolta Soft. Een bestaande ENS Tips/Aurélien-prothese gaf dat effect niet.
Dat lukte wel met een individueel gevormde siliconen neusprothese: in een reactie in juni beschreef de patiënt dat het gevoel dat de neus “te open” was volledig verdwenen was en dat er tijdens het gebruik slechts minimale branderigheid optrad. Dit was een vroeg resultaat, zonder update op langere termijn.
Lees het Duitse Facebookverslag en de reacties (2026)
Jaar van rapportage: 2026
Sterke verlichting wanneer correct geplaatst; moeite om het op zijn plaats te houden
In een beoordeling uit april werd beschreven dat het verstikkingsgevoel verdween en dat het slijm terugkwam wanneer de plug in de juiste positie kwam. Het was moeilijk om de plug in die positie te houden.
In een afzonderlijke beoordeling uit juni werd een gunstige verandering in de ervaren luchtstroom beschreven. Dit zijn beoordelingen op de eigen website van de verkoper, zonder onafhankelijk gemeten resultaat of gespecificeerde follow-up op lange termijn.
Lees de beoordelingen van de V-vormige plug (2026)
Jaar van rapportage: 2026
Mogelijk voordeel, met zorgen over pasvorm en kwetsbaarheid
In een beoordeling uit mei werd een mogelijke verbetering van slaap, droogte en verstikking beschreven, maar ook gemeld dat nauwkeurige aanpassing moeilijk was en het materiaal broos was.
Dit is een beoordeling op de productpagina van de verkoper en geen onafhankelijke klinische studie.
Lees de beoordeling van de cilindrische prothese (2026)
Twintig ENS-patiënten gebruikten een 3D-geprinte plug. Hun gemiddelde ENS6Q-score daalde na 30 minuten dragen van 19,6 naar 6,8. Bij een gemiddelde follow-up van ongeveer 40 weken zeiden 13 van de 20 patiënten dat het aanvankelijke voordeel behouden was gebleven. Veelvoorkomende klachten waren verschuiving en het zichtbare haakje. Dit was een retrospectief onderzoek zonder onbehandelde vergelijkingsgroep.
Bron gecontroleerd: 2026; de projectbeschrijving is niet gedateerd.
Ohio State beschrijft een plug met kanaaltjes die bedoeld zijn om de luchtstroom om te leiden. Op de projectpagina wordt positieve feedback van patiënten genoemd, maar er worden geen aantallen patiënten, follow-upduur of gedetailleerd onderzoek naar ENS-uitkomsten vermeld. De plug moet daarom worden gelezen als een beschrijving van een onderzoeksapparaat en niet als bewijs van blijvend voordeel.
Lees de beschrijving van de Zhao-neusplug door Ohio State
Jaar van het verslag: 2023
Direct gemakkelijker ademen voor één persoon; wisselende ervaringen bij een ander
Na verschillende clips te hebben geprobeerd, vond één persoon een dunne Arena Super Nose Clip II bijzonder nuttig en beschreef die een onmiddellijk gemakkelijker ademhaling via het middenrif. De voorgestelde verklaring over het omleiden van de luchtstroom werd niet onafhankelijk getest.
Een andere gebruiker met dezelfde clip beschreef meer bewustzijn van de ademhaling via het middenrif, maar minder gevoel van lucht in de neus, en wist niet zeker of de clip hielp.
Lees het Facebookverslag (2023) en de reacties
Lees de reactie met gemengde ervaring (2023)
Jaar van het verslag: 2021
Soms nuttig bij neusdroogte
In een gesprek over een droge neus zei iemand dat het dragen van een gezichtsmasker soms hielp. Die persoon gebruikte ook een verdamper en plaatselijke hydraterende middelen.
In de reactie werd het voordeel niet gekwantificeerd en er werd geen follow-up op lange termijn gegeven, dus het gaat om een korte praktische ervaring.
Lees de oorspronkelijke Facebookreactie (2021)
Jaar van het verslag: 2019
Beter slapen volgens een kort dagboek, met meerdere behandelingen samen gebruikt
Eén persoon gebruikte op 11 van de 16 nachten bevochtigde CPAP en onderging daarnaast een behandeling met vetafgeleide cellen en andere maatregelen. In hun dagboek beschreven ze dat hun slaap in drie weken toenam van ongeveer 4,25 naar 5,6 uur, met een betere slaapkwaliteit en veel minder angst.
Omdat meerdere behandelingen tegelijkertijd werden gebruikt, kan de verbetering niet alleen aan CPAP worden toegeschreven. Dit bewijst niet dat CPAP een behandeling is voor ENS zelf.
Lees het Facebook-verslag (2019) en de reacties
Jaar van rapportage: 2026
Gerapporteerd voordeel bij gelijktijdige slaapapneu
Een lid van de Duitse ENS-groep zei dat die persoon CPAP niet kon verdragen en een mandibulaire repositie-spalk erg nuttig vond. Dit is een mondbeugel die de onderkaak tijdens het slapen naar voren houdt.
Het gemelde voordeel had betrekking op slaapapneu. Het mag niet worden opgevat als bewijs dat de beugel ENS behandelt.
Lees de oorspronkelijke Facebookreactie (2026)
Jaar van rapportage: 2025
De luchtstroom en druk voelden erger aan; de slaap bleef ernstig beperkt
Een reageerder op Reddit zei dat CPAP niet had geholpen. Ze beschreven dat de lucht te snel hun neus binnenkwam en dat de voortdurende druk het ongemak erger maakte, ondanks meerdere pogingen.
In de reactie werden de drukinstellingen, het type masker, de bevochtiging of een bevestigde diagnose van slaapapneu niet vermeld. Het is een persoonlijk verslag van slechte verdraagbaarheid en geen bewijs dat CPAP bij andere mensen hetzelfde effect zal hebben.
Lees de Reddit-reactie over CPAP (2025)
Jaar van rapportage: 2026
Eerdere verbetering zonder nieuwe behandeling; latere verslechtering na een vetinjectie
Een Facebook-patiënt beschreef vijf jaar van droogte, verstikking en weinig gevoel van ademhaling na een neusoperatie. Vervolgens meldden ze een plotselinge terugkeer van vocht en het gevoel van ademhalen, waaronder een reactie op menthol.
Op de vraag wat ze anders hadden gedaan, antwoordden ze dat ze niets hadden gedaan en dat de verandering vanzelf was opgetreden. Een collaps van de neusklep veroorzaakte nog steeds ademhalingsproblemen. Dit is een individueel verslag van late verbetering, geen bewijs voor herstel van receptoren en geen voorspelling van het herstel van iemand anders.
Lees het Facebook-verslag (2026)
Lees de reactie waarin wordt bevestigd dat er geen nieuwe behandeling was (2026)
Later, in september 2026, meldde dezelfde patiënt een ernstige verslechtering na een vetinjectie, zoals samengevat in het bovenstaande gedeelte over vetinjecties. De eerdere verbetering moet daarom niet worden opgevat als de meest recente toestand van de patiënt.
Omdat ik hier vaak naar gevraagd word, heb ik alles voor je hier gelinkt. Als je geen toegang hebt tot de links, zorg er dan voor dat je lid bent van de groep Empty Nose Syndrome Awareness. Bekijk ook mijn zelfhulpgids.
Meest recente bovenaan:
2024-12-20 Een verblijf van een week in de ademhalingskliniek van 🇩🇪Dr. Weiss
2024-12-10 Eerste verslag van de ademhalingskliniek van 🇩🇪Dr. Weiss
2024-07-05 Brief van 🇩🇪Dr. Scheithauer over het feit dat ENS depressie veroorzaakt
2024-03-31 Verslag over de plugs van 🇰🇷Dr. Jang
2023-09-20 ADSC-stamcellen in 🇸🇲San Marino - document met behandelbeschrijving
2022-10-24 De eerste versie van mijn zelfhulpgids gepubliceerd
2022-07-08 Op maat gemaakte neusplugs van 🇩🇪Dr. Elmar Ludwig
2022-04-04 Implantaat van ribkraakbeen door 🇩🇪Dr. Scheithauer
2022-04-04 Mijn volledige achtergrondverhaal over hoe ik ENS kreeg
2021-10-28 ENS-diagnose door 🇩🇪Dr. Bodlaj
2019-05-19 Operatie die mijn ENS veroorzaakte
Ik stelde vragen over ENS aan een gloednieuwe AI die gespecialiseerd is in het vakgebied van de levensduur. De antwoorden zijn gebaseerd op een database met 4.000 wetenschappelijke onderzoeken.
Deze AI heet Aubrai omdat hij deels is gebaseerd op het onderzoekswerk van het team van Aubrey de Grey, een onderzoeker op het gebied van levensduur.
Hier zijn enkele vragen en antwoorden:
Vraag
Wat zou je aanpak zijn om de neusschelpen opnieuw te laten aangroeien bij Empty Nose Syndrome? Op zijn minst het volume vergroten, de TRPM8-receptoren herstellen en de bloedstroom verbeteren.
Antwoord
Autologe stamcellen uit het neusslijmvlies op biocompatibele steigers zouden de architectuur van de neusschelpen systematisch kunnen herstellen. De aanpak richt zich op alle drie de tekortkomingen: volum herstel door weefselengineering, regeneratie van TRPM8-receptoren via lichaamseigen celpopulaties en reconstructie van het vaatnetwerk.
Hoewel het experimentele ontwerp solide is (MRI voor het volume, immunohistochemie voor TRPM8, Doppler voor de doorstroming), ontbreekt klinische validatie. De echte uitdaging is niet het concept, maar de uitvoering: het vinden van optimale steigermaterialen en celbronnen.
Waarom testen KNO-chirurgen dit nog niet?
Wetenschappelijke artikelen:
CMV NK-ontwijking MICA 10.1371/journal.ppat.1004058
Ketogeen dieet verkleint blaasjes 10.1101/2025.06.04.657883
Roflumilast blokkeert cardiotoxiciteit door doxorubicine 10.2147/dddt.s269029
Nucleaire retentie van TERT-mRNA 10.1038/s41467-021-23221-w
Weerbaarheid tegen ER-stress vermindert SCA6 10.1101/2025.01.27.635103
Perivasculaire ruimten in de witte stof 10.3174/ajnr.a5455
Veroudering versus hypertensie van de LV 10.1371/journal.pone.0177404
ReCOGnAIze detecteert cognitieve stoornissen 10.1101/2025.05.10.25327352
Vraag
Wat zou je strategie zijn om het slijmvlies te verjongen bij atrofische rhinitis?
Antwoord
Bètaglucaan zou macrofagen kunnen herprogrammeren om het neusslijmvlies te herstellen. Het breidt populaties van herstellende macrofagen uit en versnelt de regeneratie van het epitheel via getrainde immuniteit (DOI: 10.1101/2025.05.09.653036). Het werkt in modellen van colitis — waarom niet in de neus? Tijd voor gerichte onderzoeken naar atrofische rhinitis.
Wetenschappelijke artikelen:
Modulatie van colitis met bètaglucaan 10.1101/2025.05.09.653036
Vraag
Welke stamceltechnologie is het meest geschikt om de gezondheid van het neusslijmvlies bij atrofische rhinitis te verbeteren? ADSC's, MSC's of een andere technologie?
Antwoord
MSC's vertonen een betere homing naar beschadigd neusweefsel — met SPION gelabelde MSC's vertoonden in vivo een verbeterde migratie naar schade aan de bulbus olfactorius. ADSC's bieden praktische voordelen: eenvoudiger oogsten en hogere opbrengsten. Overweeg toediening versterkt met SMF: magnetische targeting verbetert de lokalisatie van MSC's in het neusslijmvlies. Heeft iemand geprobeerd vooraf senolytica toe te dienen om eerst beschadigde cellen op te ruimen?
Wetenschappelijke artikelen:
Overleving van AML in stressgranula 10.1101/2025.01.14.632811
MPI-fotothermische prostaattherapie 10.1101/2025.04.27.650870
microRNA-therapie voor medulloblastoom 10.1101/2025.04.25.650572
Jonge factoren voor hersenverjonging 10.1126/science.1251141
HSC-signaturen van de foetale lever 10.1101/2023.06.01.543314
Geëngineerde HSC-iNKT-cellen 10.1073/pnas.1424877112
Kompot-fenotypering van afzonderlijke cellen 10.1101/2025.06.03.657769
Instabiliteit van ESC's met korte telomeren 10.1016/j.stem.2013.01.018
Vraag
Welke peptidespray is het meest geschikt om het neusslijmvlies te regenereren?
Antwoord
Regeneratie van het neusslijmvlies is niet mijn belangrijkste expertisegebied — wij richten ons op systemische schade door veroudering. Dat gezegd hebbende, zijn de principes belangrijk: je wilt groeifactoren (EGF, FGF) plus antimicrobiële middelen in elke herstelcocktail. BPC-157 toont potentieel in andere slijmvliezen. Maar eerlijk gezegd? Directe stamceltherapie is beter dan peptidesprays voor serieuze regeneratie. Welke schade probeer je te herstellen?
Vluchtige organische stoffen (VOC's) zijn chemische stoffen die bij kamertemperatuur gemakkelijk in de lucht verdampen. Ze komen voor in veel alledaagse producten, zoals oplosmiddelen, lijm, verf, schoonmaakmiddelen, meubels en elektronica. Sommige VOC's kunnen de luchtwegen irriteren en het neusslijmvlies beschadigen en uitdrogen.
Bij mensen met het lege-neussyndroom kunnen VOC's de pijn verergeren, een branderig of geïrriteerd gevoel veroorzaken, de neusdroogte vergroten en de sensorische functies van het neusslijmvlies verder verstoren.
Het zijn dus duidelijk schadelijke gassen voor degenen onder ons die met het lege-neussyndroom leven. Daarom is het essentieel om hun aanwezigheid in je leefomgeving zoveel mogelijk te beperken.
Houd er ook rekening mee dat sommige irriterende VOC's afkomstig zijn uit "natuurlijke" bronnen. Zo kunnen etherische oliën of bepaalde natuurlijke houtsoorten (zoals ceder of den) VOC's uitstoten die irriterend zijn voor een al kwetsbaar neusslijmvlies.
Voor degenen onder ons met het lege-neussyndroom telt elk detail. De lucht die we thuis inademen kan het verschil maken. VOC's zijn overal en vaak onzichtbaar, maar ze kunnen de klachten verergeren doordat ze het neusweefsel verder uitdrogen en irriteren. Veilige materialen kiezen, goed ventileren en bepaalde nieuwe producten vermijden zijn de belangrijkste stappen om de luchtkwaliteit binnenshuis te verbeteren.
Er zijn twee vochtigheidswaarden: relatieve luchtvochtigheid (RH) en absolute luchtvochtigheid (AH).
De waarde die je overal op hygrometers of in weerapps ziet, is de relatieve luchtvochtigheid.
Relatieve luchtvochtigheid is het percentage waterdamp in de lucht ten opzichte van de maximale hoeveelheid die de lucht bij een bepaalde temperatuur kan bevatten. Een relatieve luchtvochtigheid van 50% betekent bijvoorbeeld dat de lucht voor 50% verzadigd is met waterdamp. Bij 100% is de lucht volledig verzadigd en kan deze geen vocht meer opnemen.
Absolute luchtvochtigheid daarentegen is de werkelijke hoeveelheid waterdamp in een bepaald luchtvolume, uitgedrukt in gram per kubieke meter (g/m³). Deze geeft aan hoeveel waterdamp er werkelijk in de lucht zit, ongeacht de temperatuur.
Voor de gezondheid, en vooral om het neusslijmvlies vochtig te houden, is de absolute hoeveelheid waterdamp van belang, niet hoe verzadigd de lucht is. Daarom is relatieve luchtvochtigheid een slechte indicator voor degenen onder ons die aan ENS lijden. Om te weten of de lucht vochtig genoeg voor ons is, moeten we relatieve luchtvochtigheid omrekenen naar absolute luchtvochtigheid.
Hier is een grafiek die de absolute luchtvochtigheidswaarden weergeeft als functie van de temperatuur bij een bepaalde relatieve luchtvochtigheid.
Om het eenvoudiger te maken, heb ik een omrekenaar van relatieve naar absolute luchtvochtigheid gemaakt.
Persoonlijk merk ik minder ongemak en voelt mijn neus minder droog aan wanneer de absolute luchtvochtigheid ongeveer 12 g/m³ waterdamp bereikt, wat overeenkomt met 70% RH bij 20°C of 40% RH bij 30°C. Natuurlijk geldt uit mijn ervaring: hoe meer waterdamp er in de lucht zit, hoe beter ik me voel—misschien tot op een bepaald punt.
Houd dus alleen rekening met de waarde van de absolute luchtvochtigheid om te bepalen of de lucht voor jou vochtig genoeg is.
Hoe u problemen met medische hulpmiddelen die bij turbinectomieën in de Verenigde Staten worden gebruikt, kunt melden. De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) is de regelgevende instantie die verantwoordelijk is voor "beperkte" medische hulpmiddelen in de Verenigde Staten. Voorbeelden van dergelijke hulpmiddelen zijn radiofrequente sondes, lasers en coblatiepennen.
1) Mensen die in de Verenigde Staten zijn geopereerd, moeten hier schade melden die zij door het bij de operatie gebruikte medische hulpmiddel hebben opgelopen.
Dit is zeer belangrijk. Uw melding wordt openbaar doorzoekbaar als MAUDE-rapport. Vermeld in uw melding ook het leeg-neussyndroom.
2) Iedereen ter wereld kan via deze FDA-link valse of misleidende reclame voor een medisch hulpmiddel melden; de FDA zal dit onderzoeken.
Houd er rekening mee dat de FDA een jaar nodig kan hebben om uw melding te behandelen, dus heb geduld. Raadpleeg voor meer informatie over de regulering van reclame voor medische hulpmiddelen in de Verenigde Staten dit document.
Ik denk dat ik een aantal zeer belangrijke dingen heb ontdekt om ENS erkend te krijgen. Het is misschien een beetje ingewikkeld, maar heb alsjeblieft geduld met me. Stel je vragen; ik zal proberen het bericht te bewerken zodat het begrijpelijker wordt.
Ik ben bij een nieuwe arts geweest. Hij stelde vast dat dagelijkse activiteiten bij mij een zeer hoog lactaatniveau veroorzaken (700% hoger dan normaal), wat de uitputting verklaart. Ook stelde hij vast dat ik bij het ademen door mijn "naakte" neus slechts 50% van mijn longvolume kan gebruiken. Daarnaast is er een neiging tot hyperventilatie, die gemakkelijk chronisch kan worden als je er niets tegen doet, wat ik wel doe. Ik zal de diagnostische tests beschrijven, die iedereen met zijn arts kan herhalen en die het mogelijk gemakkelijker maken om zijn lijden erkend te krijgen door medisch personeel en door vrienden&familie.
***** Let op *****
Dit is slechts het verslag van één enkele patiënt met ENS. Bij jullie kan het anders zijn, of slechts voor een deel van jullie gelden. Zoals we allemaal weten, kent ENS vele vormen. Ademhaling is altijd mijn belangrijkste probleem hierbij geweest.
Twee weken geleden ben ik naar een nieuwe arts in Mannheim, Duitsland gegaan: Dr. Weiss, die gespecialiseerd is in ademhaling en de verbinding tussen lichaam en geest. Hij heeft een YouTube-kanaal met veel video's waarin hij dingen uitlegt. Alles is in het Duits, maar er zijn zeer goede automatische Engelse ondertitels. Videolink
We hebben twee afzonderlijke tests gedaan, die ik op de bijgevoegde afbeelding laat zien. Laat je niet verwarren: ze staan volledig los van elkaar. Bovenaan test A en onderaan test B.
Deze test wordt ook spiro-ergometrie genoemd (vrij vertaald: "ademhalingstest op een fiets"); verwar hem niet met de andere test, spirometrie ("ademhalingsmeting").
We deden deze test eerst. Het is een gestandaardiseerde test die veel artsen kunnen uitvoeren. Als je hem wilt herhalen, zou ik op zoek gaan naar een longarts of cardioloog, of misschien iemand die gespecialiseerd is in sporters.
De testopstelling verliep als volgt:
Het resultaat was zoals je op de foto's kunt zien. Ik begon al met een verhoogd bloedlactaatniveau van 4 (waarbij 0-2 normaal is). In het verleden heb ik BGA's gehad die normale waarden lieten zien; ik kan alleen maar speculeren waarom het die dag verhoogd was. De fietstocht was niet erg belastend voor mijn spieren (ik deed vroeger meerdere keren per week aan functionele fitnesstraining), maar wel zeer belastend voor mijn geest en ademhaling. Daarna voelde ik me een beetje duizelig en licht misselijk.
Na de fietstocht lieten de metingen een laag CO2-gehalte zien (medische term: hypocapnie, hyperventilatie/overademhaling) in het bloed (pCO2) en in de uitgeademde lucht (EtCO2). Daarnaast was er sprake van lactaatacidose, wat betekent dat er een zeer hoog lactaatgehalte was in combinatie met verlaagde/verzuurde pH-waarden in het bloed.
De arts voert dit soort tests meerdere keren per week uit en zegt dat de hoogste waarden die hij ooit ziet in het bereik van 6-8 liggen, en nooit 14 mmol/L zoals in mijn geval.
Wat betekent dit? Lactaat wordt geproduceerd wanneer je cellen energie proberen te produceren, maar niet genoeg zuurstof krijgen. Dit wijst erop dat de zuurstoftoevoer naar de cellen in mijn lichaam beperkt is. Let op: metingen van de zuurstofsaturatie in het bloed (SpO2) betekenen in dit opzicht niets. Bij mij is die toch 99%.
Dit was dus de eerste test en ik was erg blij om eindelijk zo'n onmiskenbaar resultaat te zien. Lactaatacidose veroorzaakt uitputting en vermoeidheid - dat is een vaststaand feit en mijn waarden zijn zeer hoog (zoals aangegeven doordat de machine een dubbele 
naast de meting toevoegde). Je kunt er hier meer over lezen.
Laat je niet misleiden door de naam: spirometrie betekent "ademhalingsmeting" en is de standaardtest die veel mensen al bij de longarts hebben gedaan. De test wordt gebruikt om het maximale longvolume en enkele andere waarden te bepalen. Gewoonlijk wordt hij via de mond uitgevoerd, zoals je op de zwart-witfoto hierboven kunt zien. Ik heb dit soort meting in het verleden gedaan en had gezonde, sterke waarden bij het ademen door mijn mond. Maar omdat we naar ENS kijken, hebben we iets anders geprobeerd.
Mijn grootste probleem is altijd geweest: bij normale neusademhaling heb ik het gevoel dat ik niet bevredigend kan inademen. Daarom besloten we de meetapparatuur aan te passen voor een neusmeting. Ik heb een foto bijgevoegd die ik zelf heb gemaakt, waarop je dit kunt zien.
De standaardprocedure voor deze test is als volgt:
Dit wordt drie keer herhaald om betrouwbare metingen te krijgen.
We hebben deze opstelling twee keer uitgevoerd. De eerste keer met een normale, ‘blote’/lege neus. En de tweede keer met alle hulpmiddelen waarvan ik weet dat ze mijn ademhaling verbeteren: synthetische wattenstaafjes, een neusklem en een mentholinhalator van VICKS. Lees hier meer: www.enstips.com/guide Het was een beetje lastig, maar ik kon de neusklem onder het masker plaatsen. Voor elk van de drie meetrondes inhaleerde ik menthol.
Toen we de resultaten kregen, waren de arts en ik allebei echt verrast. Lees dit goed: met mijn blote neus kon ik DRIE liter lucht in mijn longen ademen. Met wattenstaafjes + neusklem + menthol kon ik ZES liter lucht in mijn longen ademen. Het dubbele!
We waren allebei verbijsterd en besloten de test te herhalen (nog eens 3 rondes met een blote neus en 3 rondes met een ‘geholpen’ neus). En het resultaat was vrijwel hetzelfde. TWEE liter met een blote neus en VIER liter met wattenstaafjes enzovoort. Ik weet niet zeker waarom de cijfers verschilden; het was een andere technicus die me iets anders instrueerde. Maar de arts zei dat dit niet belangrijk was, omdat de verhouding tussen de twee waarden opnieuw 2x was.
Hij bekeek ook de andere waarden en vertelde me dat ik in feite alleen vanuit mijn borst ademhaal. En wanneer ik menthol enzovoort gebruik, kan ik wel goed vanuit mijn buik ademhalen.
Dit voelde als de uiteindelijke bevestiging van wat ik al die tijd had beschreven. Gewoonlijk kan ik geen bevredigende ademhaling nemen, maar wanneer de watten tijdens de wattentest precies op de juiste plek zitten, of bij het inhaleren van menthol, voelt het plotseling alsof ik diep in mijn buik kan ademen. Het is alsof ik de weerstand van het middenrif kan voelen, en soms zelfs wat tintelingen.
Ik was al meer dan 4 uur in de praktijk van de arts, waardoor we niet verder konden gaan met meer tests. Ik zou graag afzonderlijk onderzoeken welk hulpmiddel de grootste rol speelde: de watten, de klem of de menthol. Maar ik ben nu al verbaasd dat er zo’n duidelijk resultaat uitkwam!
De meettechniek was een beetje experimenteel, dat weet ik. Maar er bestaan ook formelere manieren om ‘nasale spirometrie’ uit te voeren, als je ernaar googelt. Dit is dus niet volledig nieuw. Maar voor zover ik weet, heb ik dit nog nooit gemeten zien worden bij patiënten met ENS.
Nu vraagt iedereen zich waarschijnlijk af wat de verklaring zou kunnen zijn. Er bestaat zoiets als de ‘nasopulmonale reflex’, die door Scheithauer en Houser in hun publicaties is genoemd. In wezen is de neus via de nervus trigeminus effectief verbonden met de longen – dit is al sinds de jaren 60 een bekend feit. Zo is bijvoorbeeld getest dat wanneer je ijswater op het neusslijmvlies spuit, de longen/bronchiën samentrekken als beschermingsmechanisme.
Er lijkt ook een effect te zijn op de CO2-tolerantie, onze belangrijkste aanjager van de ademhalingsreflex. Houser heeft naar dit artikel verwezen in zijn artikel.
Wat mij betreft geef ik deze resultaten aan mijn andere artsen en bespreek ik ze met hen. Ze kunnen ook van pas komen wanneer ik een arbeidsongeschiktheidsuitkering probeer aan te vragen of in andere situaties waarin ik moet bewijzen dat mijn lijden echt is! Eindelijk kan ik aantonen dat er daadwerkelijk sprake is van een ernstig probleem met mijn ademhaling, dat veel lactaatophoping, melkzuuracidose en hyperventilatie veroorzaakt.
Voor jou hoop ik dat mijn geval je inspireert en motiveert om eropuit te gaan en te proberen dezelfde tests door je arts te laten uitvoeren. Hopelijk zie je vergelijkbare resultaten. Het kan je enorm helpen om je aandoening aan artsen, in de rechtbank of gewoon aan je familie te bewijzen, die het niet begrijpt.
Als je wilt weten of dit mogelijk relevant voor je is, doe dan de CP-test om jezelf te testen op een lage CO2-tolerantie, wat erop kan wijzen dat je dezelfde problemen hebt. Overdag haal ik meestal slechts ongeveer 14 seconden, maar ik voel me veel beter wanneer ik ’s ochtends soms 25+ seconden haal. Videolink
Voor mij was het gebruik van synthetische wattenstaafjes, zoals beschreven op www.enstips.com/guide, de beste manier om mijn CO2-tolerantie en ademhaling in het algemeen te verbeteren.
Als je vermoedt dat je lactaatgehalte hoog is, is een klinisch bewezen manier om de verwerking ervan te verbeteren het gebruik van Gelum, dat verkrijgbaar is bij Duitse apotheken. Ik gebruik het al maanden. Soms geeft het me echt een flinke boost, maar let op: het blijft altijd slechts ondersteuning, nooit een oplossing.
Ik heb veel waardering voor deze arts. Hij was erg vriendelijk en begripvol. Hij is een van de weinige artsen die begrijpen dat psychosomatisch zowel geest->lichaam als lichaam->geest betekent, en dat het lichaam symptomen kan veroorzaken die veel sterker zijn dan pure wilskracht ooit zou kunnen beheersen. Hij is deskundig op het gebied van alles wat met ademhaling te maken heeft en begrijpt ook het zenuwstelsel zeer goed.
Hij had van ENS gehoord, maar wist er niet veel van. Hij leek echter oprecht geïnteresseerd. Het lijkt erop dat dit echt zijn passie is en dat hij er zijn levensmissie van heeft gemaakt om mensen met ademhalingsproblemen te helpen.
Een deel van zijn onderzoeken werd vergoed door mijn Duitse wettelijke ziektekostenverzekering, maar sommige metingen moest ik zelf betalen. Ze waren hier heel transparant over: het eerste wat ze me gaven, was een prijslijst met daarop elke afzonderlijke meting. De fietstest kostte bijvoorbeeld 80€, bloedgasanalyse 30€.
Je kunt daar persoonlijk of ook via een videogesprek een afspraak maken. Ik kon binnen 1-2 maanden een afspraak krijgen. https://www.weiss.de/en/
Ze runnen ook een kliniek waar je ademhalingsstoornissen zoals chronische hyperventilatie kunt behandelen. Daar leer je bijvoorbeeld Buteyko-oefeningen en train je met een EtCO2-capnometer. Maar ze doen er nog veel meer, waar ik me nog niet grondig in heb verdiept. Ze boden dit ook aan mij aan. Eén week zou 1.500€ kosten. Ze probeerden dit op geen enkele manier aan mij op te dringen.
Ik denk niet dat dit effectief zal zijn voor mijn geval, omdat ik Buteyko enzovoort al uitgebreid heb bestudeerd. Maar voor mensen met chronische hyperventilatie kan dit wel echt nuttig zijn. Als alternatief kun je een veel goedkoper onlineprogramma volgen, waarbij ze je een capnometer opsturen.
Ik overweeg nog steeds om in de toekomst een verblijf in hun kliniek te regelen, om te zien of we mijn symptomen enigszins kunnen verbeteren, of gewoon om meer metingen te doen en ze te bespreken met een arts die oprecht geïnteresseerd is.
Ik ken nog een andere Duitse ENS-patiënt die al bij hem is geweest en bij wie ook hyperventilatie werd vastgesteld, in diens geval chronisch. Ik zal die persoon vragen om onder dit bericht te reageren ter bevestiging en om het eigen verhaal te vertellen.
ENS-symptomen begrijpen
ENS-symptomen kunnen variëren. Als je specifieke vragen hebt over pijn, luchtstroomsensaties, slijm of andere symptomen, raadpleeg dan een zorgprofessional. Hoewel ik deze symptomen zelf niet ervaar, ben ik er om informatie en ondersteuning te bieden.
De oorzaken van ENS-symptomen
ENS ontstaat vaak door structurele veranderingen in de neus tijdens een operatie, waardoor de luchtstroompatronen veranderen. In tegenstelling tot wat sommigen denken, is een gebrek aan weerstand een symptoom en geen oorzaak. Lees meer over deze veranderingen in de luchtstroompatronen bij ENS-patiënten. Wetenschappelijk onderzoek naar veranderingen in de luchtstroom bij ENS
De rol van stikstofmonoxide
Stikstofmonoxide (NO) speelt een essentiële rol in ons lichaam, hoewel het lange tijd werd onderschat. Het wordt geproduceerd in het slijmvlies van de sinussen en bij het ademen door de neus naar de longen getransporteerd. Een verlaagd NO-niveau kan verband houden met depressie- en angstscores bij ENS-patiënten. Wetenschappelijk onderzoek naar NO in het lichaam
Hoe NO de mentale gezondheid beïnvloedt
NO werkt als gasotransmitter en vaatverwijder, waardoor de weefseldoorbloeding verbetert zonder de zuurstofverzadiging van het bloed te beïnvloeden. Onvoldoende zuurstoftoevoer naar organen kan leiden tot spierspanning en chronische stress, wat mogelijk depressieve symptomen veroorzaakt. Wetenschappelijk onderzoek naar het verband tussen NO en depressie
⚠️ DISCLAIMER: Ik ben geen medisch professional. Alles hier is gebaseerd op mijn eigen ervaring en je moet je arts raadplegen voordat je deze methoden probeert.
Deze gids is bedoeld voor patiënten bij wie door een bevoegde arts Empty Nose Syndrome is vastgesteld. Alles in deze gids is persoonlijk door mij en door minstens een handvol andere patiënten getest. De symptomen van ENS-patiënten lopen sterk uiteen. Je hebt waarschijnlijk het meeste baat bij deze gids als de volgende symptomen op jou van toepassing zijn:
Je hebt mogelijk minder baat bij de behandeling als je deze symptomen hebt:
Weet je niet zeker of je Empty Nose Syndrome hebt? Lees hier: Heb ik Empty Nose Syndrome?
De methoden zijn op basis van hun effectiviteit beoordeeld met 1 tot 5 sterren.
Laten we beginnen met de belangrijkste en meest effectieve methode. Als je maar één ding doet, doe dan dit!
Het gebruik van synthetische wattenstrips heeft mijn symptomen volledig veranderd. Dit is zonder twijfel de meest effectieve behandeling die ik ben tegengekomen. Het geeft me bijna hetzelfde geweldige effect als een wattenproef die door mijn KNO-arts wordt uitgevoerd. Naar mijn persoonlijke mening zou je prioriteit moeten geven aan het uitproberen van deze methode, omdat je symptomen hierdoor zo sterk kunnen verminderen dat andere behandelingen niet meer nodig zijn.
Deze methode is ontwikkeld door mijn Duitse KNO-arts. Hij gebruikte polyesterwatten van "Hartmann Rolta soft", die twee grote voordelen hebben ten opzichte van opgerolde wattenschijfjes: dankzij het speciale materiaal hechten ze zich aan het slijmvlies en raken ze niet doorweekt! Daardoor blijven ze grotendeels op hun plaats, bewegen ze niet rond in de neus en loop je geen risico ze door te slikken (zolang je ze een beetje laat uitsteken). Ik draag ze al meer dan een jaar 24 uur per dag, 7 dagen per week.
Het enige nadeel is dat het aanbrengen wat ingewikkelder is. Je moet speciale producten kopen en de techniek leren. Als dit je lastig lijkt, kun je een afspraak maken met je KNO-arts en hun de video laten zien. Zij kunnen je helpen leren hoe je de strips in je neus aanbrengt en de bajonetpincet veilig gebruikt.
De strips worden zo aangebracht dat ze de natuurlijke vorm van de onderste neusschelp aanvullen. Mogelijk moet je wat experimenteren met de afmetingen van de strips. Ik zou beginnen met een breedte van 7-10 mm en een lengte van 40-60 mm. Als je neus erg nauw is, kun je ook een strip van slechts 30 mm lang proberen, alleen in het voorste deel van de neus.
Hier vind je enkele links om de producten te kopen:
Dit is een minder arbeidsintensieve en toegankelijkere variant van de synthetische wattenstrips, maar hij is VEEL minder effectief. Rolta soft zou je hoogste prioriteit moeten hebben, ook als het niet gemakkelijk verkrijgbaar is waar je woont.
Rolletjes wattenschijfjes waren de eerste behandeling die ik voor mijn ENS probeerde. Voor mij betekenden ze een aanzienlijke verbetering en voor de meeste mensen zouden ze gemakkelijk en goedkoop uit te proberen moeten zijn. Het grootste nadeel is dat de watten doorweekt raken en in de neus gaan bewegen. Het kan ook gebeuren dat je ze per ongeluk inslikt. Wees altijd voorzichtig wanneer je dit draagt en draag het niet tijdens het slapen.
Sommige patiënten ervaren verlichting door de luchtstroom ter hoogte van de buitenkant van de neus te veranderen. Je kunt dit heel eenvoudig proberen door voorzichtig de neusbrug dicht te knijpen. Je wilt de luchtstroom veranderen, niet afsluiten. Probeer het bovenste benige deel van je neus te vinden; het kraakbeenachtige gebied dat je zoekt bevindt zich daar direct onder. Gebruik alleen je vingertoppen om druk uit te oefenen. Het idee is om de luchtstroom naar beneden te richten. Als dit voor jou werkt, kun je ook een neusclip voor zwemmers kopen als oplossing waarbij je je handen vrij hebt. Ik heb een half dozijn producten geprobeerd en deze was aanzienlijk beter dan de andere. Je kunt de druk nauwkeurig aanpassen en hij blijft beter op zijn plaats dan andere modellen.
Uit onderzoek is gebleken dat menthol bij ENS-patiënten het gevoel van verstikking kan verlichten en het overprikkelde zenuwstelsel kan kalmeren. Het stimuleert de TRPM8-zenuwreceptoren in de neus, die je hersenen laten weten dat je ademt. Je kunt producten proberen zoals VICKS-inhalatiesticks of VapoRub (in Duitsland WICK genoemd), Tiger Balm White of menthololie.
Zoals je waarschijnlijk aan de foto kunt zien, heb ik altijd een van die inhalatiesticks bij me en liggen er meerdere verspreid door mijn appartement, zodat ze altijd binnen handbereik zijn. Pas wel op dat je ze niet te veel gebruikt, want daardoor kun je je neusslijmvlies licht irriteren. Als het onaangenaam wordt, neem je gewoon een paar minuten pauze.
Bij ENS-patiënten is in een onderzoek een verlaagde hoeveelheid nasaal stikstofmonoxide (NO) vastgesteld. Dit moet je niet verwarren met lachgas (N2O).
Voor onmiddellijke verlichting van het gevoel van verstikking kun je de hoeveelheid nasaal stikstofmonoxide verhogen met een neusspray genaamd SaNOtize Enovid (in Duitsland "VirX"). Deze is in Israël en Duitsland zonder recept verkrijgbaar. Je kunt hem echter ook bij internationale verkopers op eBay bestellen voor ongeveer $30.
Let op: Deze spray bevat het conserveermiddel benzalkoniumchloride, dat bij overmatig gebruik een rebound-effect van rhinitis medicamentosa kan veroorzaken. Persoonlijk heb ik dit nog niet ervaren na 1 à 2 keer dagelijks gebruik gedurende enkele weken.
Wetenschappelijk onderzoek naar Enovid
Hier vind je enkele ervaringen van andere gebruikers
Onmiddellijke verlichting zonder hulpmiddelen: ga op je rug liggen en leg je voeten op een stoel of tegen een muur, zodat je lichaam twee hoeken van 90 graden maakt. Adem vervolgens rustig diep in je buik. Hierdoor ontspant je middenrif en vindt er een betere gaswisseling in je longen plaats. Deze oefening werkt vooral goed tegen kortademigheid of een wazig gevoel in je hoofd. Voor een extra effect kun je een chirurgisch mondmasker 😷 dragen (geen FFP2, omdat die te veel CO2 vasthouden).
Als je last hebt van kortademigheid, hyperventilatie of zelfs paniekaanvallen, zou je deze oefeningen moeten leren.
Wees gewaarschuwd. Deze oefening is intensief, maar kan zeer effectief zijn.
Gelum-druppels verlagen het lactaatgehalte in het lichaam. Lactaat is verbonden met angst en blijkt verhoogd te zijn bij mensen met ademhalingsproblemen zoals obstructieve slaapapneu of (chronische) hyperventilatie. Hyperventilatie is een veelvoorkomend symptoom bij ENS-patiënten.
Effecten: Ik gebruik ze nu zes weken zoals voorgeschreven, 3x per dag 1 ml. Het effect was bij mij onmiddellijk merkbaar. Ik voel me meer ontspannen, kan me beter concentreren en heb een beter humeur. Tot nu toe zijn er geen veranderingen in mijn ademhaling, droogte of slaap geweest. Maar ik ben echt verbaasd: dit is een van de meest effectieve dingen die ik tot nu toe heb gebruikt. Het heeft Kerstmis eigenlijk voor me gered, omdat ik me de afgelopen weken echt heel slecht voelde, zoals elk jaar in de winter. Mijn familie merkte de verandering ook onmiddellijk op.
Ik heb er ook met een arts over gesproken die deze druppels kende. Ik vertelde hem dat mijn gespannen rugspieren na de eerste inname begonnen te tintelen en dat ik me na wat rekken voor het eerst in weken weer ontspannen en helder voelde. Hij bevestigde dat dit een verwacht effect is wanneer lactaat wordt verwijderd.
Bijwerkingen: Maag-darmklachten worden vermeld als mogelijke bijwerking. Ik heb misschien wat een opgeblazen gevoel en winderigheid opgemerkt, maar het was geen groot probleem.
Hoe ze werken: De druppels bevatten een "kalium-ijzer-fosfaat-citraatcomplex" en worden doorgaans gebruikt bij mensen met leverproblemen. Het doel is de lever te ontlasten door ammonium in het maag-darmkanaal te binden. Hierdoor komt er in de lever capaciteit vrij om meer lactaat te verwerken en om te zetten in glucose, wat ons nieuwe energie geeft. En als je al eerder van lactaat hebt gehoord, weet je waarschijnlijk dat het in de cellen wordt geproduceerd wanneer er niet genoeg zuurstof aanwezig is. Dit is een bekend verschijnsel bij patiënten met slaapapneu of hyperventilatie en houdt verband met angst/paniek.
Een onderzoek toonde aan dat het helpt bij leveraandoeningen en symptomen van uitputting en depressie bij leverpatiënten vermindert.
En een Duits onderzoek beschreef hoe ze erin slaagden de lactaatcurve van gezonde atleten te verbeteren (automatisch naar het Engels vertaald PDF-bestand).
Waar je ze kunt krijgen: In Duitsland zijn ze zonder recept verkrijgbaar. Een klein flesje van 30 ml om het uit te proberen kost €8. Er zijn ook internationale verkopers.
Pregabaline/Lyrica is de medicatie op recept die mij tot nu toe het beste heeft geholpen. Het wordt doorgaans voorgeschreven bij angst, rusteloze benen of zenuwpijn. Vanaf de eerste inname had ik het gevoel: "Eindelijk voel ik me weer mezelf!". Ik gebruik het al enkele maanden in een lage dosis van 3x50 mg per dag.
Het maakt mijn hoofd helder, kalmeert mijn lichaam (geen rusteloze benen meer!), zorgt ervoor dat ik van prikkelbaar socialer word en stelt me ook in staat iets dieper te ademen. Mijn middenrif ontspant een beetje.
Het werkt door zich te richten op GABA-receptoren in de hersenen, die kalmte en ontspanning veroorzaken. Het zijn dezelfde receptoren waarop ook alcohol en benzodiazepinen werken. Tot nu toe heb ik bij deze dosering geen bijwerkingen ervaren.
Het is niet verslavend, maar moet bij hogere doseringen geleidelijk worden afgebouwd. Ik voelde het effect onmiddellijk na de eerste dosis; anderen hebben gemeld dat ze het effect na één week merkten. Raadpleeg je arts.
Triptanen worden doorgaans voorgeschreven als migrainemedicatie. Sinds ik in 2019 ENS kreeg, heb ik zelf migraine ontwikkeld en ben ik triptanen gaan gebruiken. Wat me opviel, was dat het niet alleen mijn hoofdpijn verlichtte, maar me ook gemakkelijker en dieper liet ademen. Ze helpen mijn lichaam ook te ontspannen en tot rust te komen, maar het kan 2-3 uur duren voordat het effect zich volledig ontwikkelt. Ik begrijp niet hoe dit effect ontstaat, maar soms begint de binnenkant van mijn neus te tintelen wanneer ik ze inneem, alsof ze de bloedstroom daar verhogen.
Let op: Triptanen zijn zeer krachtig en behoren tot de meest effectieve behandelingen die ik heb gevonden, maar ze moeten zeer voorzichtig worden gebruikt. Migrainepatiënten krijgen het advies om maximaal 10 doses per maand in te nemen.
Nara-Triptan is in Duitsland zonder recept verkrijgbaar; voor andere triptanen heb je een recept van je arts nodig. Ik heb ook Riza-Triptan geprobeerd, dat een sterker maar korter aanhoudend effect lijkt te hebben, terwijl ik het effect van Nara-Triptan ongeveer 24 uur voel.
Medicinale cannabis via een vaporizer is voor mij persoonlijk effectief geweest. Ik kon er dieper door ademen. Vooral de lange inhalaties via de vaporizer voelden erg prettig. Ik kon weer echt diep ademhalen.
Het algehele effect was zeer kalmerend; ik voelde me een beetje "stoned". Het hielp me niet om te slapen. Maar ik zou het zeker aanraden als je lijdt en verlichting zoekt.
Ik heb deze soort gebruikt: IMC THC17 T01 HK Hindu Kush (Indica) met 0,15 g per dosis in een vaporizer.
ROOK HET NIET!
Kraakbeenimplantaten worden vaak beschouwd als de meest veelbelovende langetermijnoplossing om de neusschelpen te reconstrueren. Voor deze implantaten kan kraakbeen uit je oor of rib worden gebruikt, of donorkraakbeen. Hoewel er ook andere materialen worden gebruikt, kunnen die na verloop van tijd worden opgenomen. Wetenschappelijk onderzoek naar kraakbeenimplantaten
Voor een minder invasieve maar meer experimentele aanpak kun je injecties met uit vetweefsel verkregen stamcellen (ADSC) overwegen. Hoewel er slechts één onderzoek is uitgevoerd, zijn de resultaten veelbelovend voor de behandeling van ENS. Klinieken die ADSC-injecties aanbieden, bevinden zich in San Marino (Italië) en Kyiv, Oekraïne. Wetenschappelijk onderzoek naar ADSC-behandeling
Laat weten of je een van de methoden hier probeert, ongeacht of ze succesvol zijn of niet. Je feedback kan waardevol zijn voor anderen die met ENS te maken hebben.
We krijgen veel vragen van mensen die willen weten of ze ENS hebben.
De "The Empty Nose Syndrome 6-Item Questionnaire (ENS6Q)" is een wetenschappelijk gevalideerd diagnostisch hulpmiddel en controleert op de symptomen die ENS onderscheiden van andere neusaandoeningen.
Als je jezelf afvraagt of je misschien ENS hebt, kun je deze eenvoudige zelftest doen om een indicatie te krijgen. Een officiële diagnose kan echter alleen door een KNO-arts worden gesteld.
Geef elk symptoom een score van 0 (Geen probleem/niet van toepassing) tot 5 (Extreem ernstig). Als je score 11 of hoger is, kun je overwegen een KNO-arts te raadplegen voor een juiste diagnose.
Houd er rekening mee dat je in de eerste dagen en weken na een operatie ongewoon hoog kunt scoren. Dit is normaal en te verwachten, en zal waarschijnlijk weer verdwijnen naarmate er tijd verstrijkt en de genezing vordert.
Veel artsen wachten 6-12 maanden voordat ze een officiële ENS-diagnose stellen, omdat er in die periode nog veel genezing kan plaatsvinden.
Controleer ook of je last hebt van chronische overademhaling (ook wel hyperventilatie genoemd). Je kunt de zogenaamde CP-test proberen om dit zelf te controleren. Een gezonde uitslag is 40 seconden of langer; onder de 20 seconden wijst meestal op merkbare gezondheidsproblemen.
Er is een onderzoek waaruit bleek dat 77% van 22 KNO-patiënten aan hyperventilatie leed. Er zijn echter ook anekdotische meldingen van ENS-patiënten die het tegenovergestelde ervaren: hypoventilatie ("onderademen"). Zij kunnen bijvoorbeeld bijna vergeten adem te halen.
Als je een lage score hebt en deze wilt verhogen, zijn er ademhalingsoefeningen die je kunnen helpen deze te verbeteren. gezondheidsproblemen. In deze video wordt het concept uitgelegd en een oefening getoond. Probeer de oefening 10 minuten lang uit en kijk of je klachten verbeteren. De oefening zou verlichting moeten bieden bij veel neus- en ademhalingsproblemen. Je kunt daarna ook je CP-score opnieuw controleren en kijken of deze nu hoger is. De oefening zou veel mensen verlichting moeten bieden, of ze nu ENS hebben of niet. Het belangrijkste verschil is dat ENS-patiënten er alleen direct, maar niet langdurig baat bij hebben.
Als je vermoedt dat je misschien aan ENS lijdt, maak dan een afspraak met een KNO-arts om een diagnose te laten stellen. We hebben een lijst met artsen over de hele wereld die je mogelijk kunnen helpen.
Je kunt ook een kijkje nemen in onze Zelfhulpgids om iets te vinden dat je in de tussentijd verlichting kan bieden.
