L-谷氨酰胺

定义： L-谷氨酰胺是人体内含量最丰富的氨基酸，是蛋白质的重要组成部分，也是免疫细胞和肠道细胞的主要能量来源。它在氮运输和酸碱平衡中发挥关键作用，同时有助于维持肠道屏障的完整性。运动员经常使用它来促进肌肉恢复并防止分解代谢，寻求支持肠道健康和免疫功能的人也会使用它。