Definição: A L-glutamina é o aminoácido mais abundante no organismo, servindo como componente essencial das proteínas e como principal fonte de energia para as células imunitárias e intestinais. Desempenha um papel fundamental no transporte de azoto e no equilíbrio ácido-base, ajudando também a manter a integridade da barreira intestinal. É frequentemente utilizada por atletas para promover a recuperação muscular e prevenir o catabolismo, bem como por pessoas que procuram apoiar a saúde intestinal e a função imunitária.