ブランド名： NA

定義： メラトニンは、脳内の松果体で自然に生成され、睡眠・覚醒サイクルを調整するホルモンです。薬剤またはサプリメントとしては、主に不眠症、時差ぼけ、交代勤務に伴う睡眠障害の短期的な治療に使用されます。体に夜間であることを知らせることで、入眠までの時間を短縮し、従来の睡眠薬のような強い鎮静作用なしに睡眠の質を改善します。