Obstrucción nasal: cortar debería ser tu última opción La obstrucción nasal crónica puede arruinar tu calidad de vida, pero someterte a una cirugía nasal, como una reducción de los cornetes, implica muchos riesgos. Antes de aceptar cualquier procedimiento, debes asegurarte de que los cornetes son realmente la causa de tus problemas y de que se han agotado todas las opciones de tratamiento conservador […]

¿Qué es la HRV? La HRV (variabilidad de la frecuencia cardíaca) es la medida de la variación temporal (en milisegundos) entre dos latidos consecutivos. Una HRV alta refleja la capacidad del sistema nervioso autónomo para cambiar con flexibilidad entre el modo de «estrés» (simpático) y el modo de «recuperación» (parasimpático). Por lo tanto, la HRV es un excelente indicador del nivel general de estrés al que está sometido nuestro cuerpo. Es […]

Puede que haya descubierto algo realmente importante para conseguir que se reconozca la ENS. Puede ser un poco complejo, pero tened paciencia conmigo. Hacedme vuestras preguntas e intentaré editar la publicación para hacerla más comprensible. Primero, la versión corta: he visto a un médico nuevo. Diagnosticó que las actividades cotidianas me provocan […]

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