Definición: El colágeno es la principal proteína estructural presente en los tejidos conectivos del cuerpo, incluida la piel, los tendones, los ligamentos y los huesos. La suplementación suele consistir en péptidos de colágeno hidrolizado, que aportan aminoácidos específicos como la glicina y la prolina, los cuales estimulan la síntesis propia de fibras de colágeno del organismo. Se utiliza principalmente para mejorar la elasticidad y la hidratación de la piel, favorecer la movilidad articular manteniendo la integridad del cartílago y promover la fuerza y la salud general del cabello y las uñas.