你的每日ENS症状追踪日志

🌍 环境(诱因)

今天你接触到的平均温度和湿度是多少?

💧 空气湿度(%)
0% 100% 50%
🌡️ 温度(°C)
-10° 40° 20°C
📉 症状(后果)

请从 0(良好)到 10(严重)进行评分

🫁 窒息感
0 10 0
🌵 鼻腔干燥
0 10 0
🧠 焦虑
0 10 0
📊 可视化分析
📅 历史记录

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日期 环境 🫁 窒息感 💧 干燥度 🧠 焦虑 您的备注
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