ENS Symptom Journal: Daily Log for Empty Nose Syndrome 

Seu diário diário de acompanhamento dos sintomas de ENS

🌍 Ambiente (Causas)

Qual foi a temperatura e a umidade médias às quais você ficou exposto hoje?

💧 Umidade do ar (%)
0% 100% 50%
🌡️ Temperatura (°C)
-10° 40° 20°C
📉 Sintomas (Consequências)

Avalie de 0 (Bom) a 10 (Grave)

🫁 Sufocamento
0 10 0
🌵 Secura nasal
0 10 0
🧠 Ansiedade
0 10 0
📊 Análise visual
📅 Histórico

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Data Ambiente 🫁 Sufocamento 💧 Ressecamento 🧠 Ansiedade Suas anotações
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